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뱃살, 군살빼기 <단월드 다이어트 기체조> 로 건강하게 살빼자~!!!  | 생활 속 기체조
06/12/2019 22:32
조회  52   |  추천   0   |  스크랩   0
IP 61.xx.xx.171

<단월드 다이어트 기체조> 로 건강하게 살빼자~!!!


두둑하게 잡혀지는 뱃살에 여기저기 붙어 있는 군살들.....

다이어트 해야지 해아지 하면서 계속 미루고 있었다면

단월드 다이어트 기체조로 건강하게 살빼는 방법 어떠신가요?



기체조는 동작을 하면서 호흡과 함께 하기 때문에 몸에 무리가 덜가면서

동작을 할수가 있습니다.

의식을 집중하여 몸을 하나 하나 느끼면서 그 자체가 명상이 됩니다.

몸속에 열이 많이 나고 쓰지 않던 근육과 관절까지 골고루 움직이면서 몸 전체에

기혈순환이 원활하게 이루어집니다.


몸에 땀도 나면서 몸속 노폐물이 빠져나가고 막혀있던 곳이 뚫리면서

혈액순환이 되며 하고 나면 몸이 가벼워지는 효과를 체험할수 있습니다.



<단월드 다이어트 기체조 > 요약하여 정리


* 몸속 온도롤 올려주어 면역력을 강화시켜 줍니다.

* 안쓰던 관절과 근윢을 움직여 주어 전신의 기혈순환이 원활해집니다.

* 땀이 나면서 몸속 노폐물이 빠져나가고, 몸이 가벼워집니다.

* 기체조가 명상이 됩니다.


단월드 다이어트 기체조를 꾸준히 하게 되면 몸의 에너지가 맑아져 몸에 건강한

음식을 찾게 되고 자극적이거나, 인스턴트 음식은 자연스럽게 끊어지게 됩니다.


몸속 온도가 올라가면 내장지방이 빠져나가고 몸의 군살도 빠지게 됩니다.

단월드 다이어트 기체조로 뱃살, 군살 빼고 건강한 몸매로 디자인 해보세요

 



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