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면역력을 높이는 붉은 빛 레드푸드 그리고 단월드 기체조!!!
02/12/2018 23:49
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면역력을 높이는 붉은 빛 레드푸드 그리고 단월드 기체조!!!




오늘은 면역력을 높이는 음식으로 먹음직스러운 붉은 빛을 품은 레드푸드를 알아보고

동영상을 통해 단월드 기체조를 배워보기로 하겠습니다.







단월드 건강정보 면역력을 높이는 레드푸드



딸기

라이코펜과 안토시아닌이 풍부하여 각종 암과 성인병 그리고 노인병의 원인인 활성산소를 없애고

신경세포의 기능이 손상되는 것을 막아주며 뇌의 노화를 늦출 수 있도록 도와줍니다.


비트

비타민과 미네랄이 풍부하며 레드비트르 항산화 및 항염 효과가 뛰어난 것으로 나타났으며 면역력을

높이는데 도움을 주고 저열량 저지방이라 다이어트에도 효과적입니다.


토마토

라이코펜 성분이 풍부하여 암세포를 억제하고 면역력을 높이는데 효과적이며 금속물질을 배출하는데 효과적입니다.

또한 다이어트식품으로도 유명하죠.^^








올해 한파가 유난히 자주 찾아왔죠.

그만큼 면역력이 떨어지기 쉬운 계절입니다. 또 면역력이 떨어진 만큼 각종 바이러스에 노출되기 쉽고

곳 찾아올 3~4월 따뜻해지는 계절 수 많은 바이러스에게 노출되는 계절이 찾아오죠. 겨울 동안 떨어진

면역력으로 인해 그만큼 각종 질병에 노출되기 쉽습니다.

면역력을 높여주는 레드푸드와 함께 단월드 기체조를 통해 면역력을 높여보는 습관을 들여 수 많은 바이러스로부터

몸을 건강하게 보호하여 각종 질병을 물리쳐 보세요.


단월드 기체조 동영상을 통해 지금부터 배워보기로 하겠습니다.

면역력 쑥쑥 단월드 기체조로 면역력을 높여 건강한 한 해를 보내보세요~^o^




단월드 기체조 보러가기~

https://youtu.be/Xd5QftrO20M


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