45+ 노화기 건강과 운동

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45+ 노화기 건강과 운동

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방명록

미국에서 살아가기 (54)

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"삼성 이재용 부회장 감옥살이..

대한민국 경제의 뿌리를 뽑으려하는 특검, 종북좌빨의 국회, 법원의 판결'빈대 잡으려고 초가삼간 태운다'라는 속담이 있다.대한민국 경제의 20% 를 차지하는 삼성의 실질적 총수를이런식으로 구속하여 얻고자 하는 것이 무엇인가?박대통령하야?하야 후의 판도는 종북좌빨이나 넋나간 함량미달의 정치인에게 정권을 넘기기 위하여?박대통령도 분명 하야를 할만큼 큰 잘못을 저질렀다.그렇다고 본인의 의지로 하야를 해야지 끝까지 무리를 해가면서 탄핵을 하면 국론이 양분되고, 앞..

03/05/2017 08:00

"대한민국 정신차려라. 정말 ..

대한민국국민의 자존심을 땅바닥에 던져버리는 현금의 작태대한민국이 씨끄럽다.최순실이가 뭐 대단하다고 한갖 미친 무당으로 쳐리하면 될 것을 이 난리인가.국회의원과 정치하는놈들은 애국애족은 염두에 없고, 정권쫒아가기에만 급급하다.미국 켈리포니아보다 작은 나라에 국회의원 300 여명이 말이되는가?국론을 씨그럽게만 하고 한민족특유의 당파싸움의 역사를 계승발전시켜 나가고 있다. 한 50명 정도로 줄이면 좋을 것 같고, 국론분열 없이 국가예산도 엄청 효과적으로 낭비없..

01/22/2017 10:00

60+ 최소의 경비로 최대한 ..

요즘 인생이 아주 행복하고 만족스럽다. 그러나 경제적부담은 거의 없다.노년이 매우 ...

04/29/2016 07:04

60+ "2박 4일로 4대 국..

2016년 2월 29일의 요세미티 폭포짧은 시간에 많은 것을 손님에게 보여주려니.....

03/04/2016 15:54

60+ "바보야? 운전면허시험..

운전면허 필기시험을 본지가 한 10년이 지난 것 같은데... DMV 에서 편지가 날라왔는데 올해는 Written Test, Vision Test 2가지를 다 하여야 하고 신청비용이 $33 이라고 한다. 집사람한테 물어본다. "필기시험을 봐야한다고 하는데 예상 시험문제집을 어디서 구하지?" "전화번호부 디렉토리 뒤에 보면 나오잖아요?" "그런가?" 생일날이 되기 1주일 전쯤 목요일 날자를 잡고 공부를 하고 목요일 아침 시..

09/12/2015 22:45

왜 순서가 士農工商 인가?

미국에 살다보면 자식교육에 신경이 쓰이는데... 과거 한국인의 이념 속 직업의 서열이 왜 사농공상인가 가끔씩 생각하게 된다? 한국인이 제일 좋아하는 의사,변호사,... 대학교수는 수입이 적어서 별 인기가 없고... 시의원, 상/하원의원, 시장, 주지사...경찰관, 소방관, 군인... 좋은 학업성적과 고학력을 쌓아서 단계, 단계 올라가는 직업이 사(士)에 해당 될 것이다. 그런데 왜 상(商) 이 제일 천민의 대접을 받었을까? 가장 기초적..

06/12/2015 11:15

60+ "남자들이여, 혼자 살..

세상이 바뀌어도 많이 바뀌었다. 노화기에는 조강지처를 보물처럼 위하고 끝까지 가는 것이 가장 중요하다. 자식이 딸려있으면 더욱 그러하다. 남자의 성이란 나의 씨를 좋은 곳에 최대한 많이 퍼트리는 것이 가장 본능적인 것이여서 항상 한눈을 팔게된다. 짐승의 세계를 보면 극명하고 인간도 예외는 아니다. 단지 사회제도가 1부1처제이기 때문에 갑갑하고, 답답한듯 하나, 더 좋은 방법은 없다. 한눈을 팔지 않고 한세상 살다가면 중원의 고수들과 ..

02/13/2015 11:00

2015-2017 년에 출시될..

인정하기 싫어도... 일본사람들 정말 차를 잘 만듭니다. 특히 Lexus LF-LC 압권입니다. Hyundai 와 KIA 에서 얼마나 쫒아올런지 기대가 됩니다. Top 10 Cars Coming 2015-2017 : TOP 10 BRO by GIF's with Sound Top 10 cars Coming Out Betw..

03/30/2014 22:51

2015년 화제의 차, For..

2015 년 화제의 차. 새로운 디자인, 작아진 차체, 4,6,8 기통의 다양한 엔진 사이즈. 미국차가 좋아지면 미국에 사는 한인들 보다 많은 혜택을 받을 수 있을텐데... 다음달부터 출시가 된다고 하네요... 2015 Ford Mustang Rendered, Detailed Revolution of the Species: The next Mustang could be the most radical pony car si..

03/30/2014 15:57

45+ "일부 의사들이 잡상인..

씨니어가 되어 메디케어가 나오면... 한 15년 전쯤에 85세가넘으신 어머님을 모시고 LA 에있는X 내과에 다닌 적이 있다. 메디케어로 병원을 다녔는데 병원만 가면 완전 아수라장 판이다. 70-80 대 노인들이 장사진을 치고있고, 약속시간은 아예 지켜지지도 않고 차례가 오면 위내시경, MRI, 심전도... 온갖 비싼 검사를 수시로 하면서 국가 재정을 고갈시키고 개인적으로 치부를 한다는 느낌을 받었다. 물론 내가 잘못 생각했을 수도 있다. ..

03/12/2014 15:27

새로운 세계 8 대 불가사의...

김연아, 한국같은 척박한... 에서 세계의 여왕님이 탄생! 여왕님, 만세! The New Seven Wonders The new Seven Wonders are in. Visit the links below to take virtual tours or view still images of the new 7 wonders of the world. Chichen Itza, Mexico - Christ the Redeemer, Br..

03/01/2014 06:46

요세미티의 장관 '불의 폭포..

요세미티 국립공원, 불의 폭포(Firefall)구경과 사진칠영은 앞으로 2주가 가능합니다. 초자연적 경관, 비경을 원하시면 앞으로 2주안에 날씨가 좋아서 석양빛이구름이나 안개에가려지지 않으면 불의 폭포를 구경하실 수 있습니다. 많이들 구경갑시다. ________________________________________________________________________________________ 요세미티, 불의 폭포 매년..

02/13/2014 11:44

45+ 요세미티 불의 폭포 (..

요세미티, 불의 폭포 매년 2월 2째주가 되어서 1) Horsetail Fall 이 얼어붙지 않고,수량이 충분하고 2) 석양에 서편 하늘이 맑으면 10분간 초자연적 현상인 불의 폭포를 구경하실 수 있습니다. 이 기간에 요세미트 방문하여 산행도 하고, 저녁에 불의 폭포도 구경을 하고 올려고 합니다. 불의 폭포, Firefall Yosemite’s Winter Wonder ..

01/19/2014 23:11

중국의 방공식별구역 선포와 ..

"한국의 슬펐던 과거역사는빈약한 군사력때문!" 1969년 유학시험을 보려고 국사책을 처음부터 끝까지 다 읽은 적이 있었다. 외사춘 형님이 서울대 사학과를 졸업하고 대학교에서 강의를 하고있었던 시절이였다. 그 형님이 유학시험을 본다니까 "올해는 3.1 운동50 주년이니 3.1 운동에 관하여 준비도 잊지말어랴!" 이래서 아마 그해 국사시험은 내가 수석을 했을 것 같다. 그러나, 시험보다 중요한 것은 나름대로 역사관이 확고해졌다. 역샤책을 읽은..

12/02/2013 18:03

일본 올림픽과 된장

일본 아베수상이 후크시마 원자력 발전소 폭파로 인한 방사능 문제를 2020년까지 완전 해결하겠다고 하는데... LA 에 사는 한인들도 방사능 문제에서 지유롭지 못하다. San Diego 에 있는 원자력발전소에 문제가 생기면 LA 주민들도 일본 후쿠시마 원전4호기와 비슷하게 영향권 안에 들어간다고 한다. 아베의 말에 따르면 현재의 기술력으로는 문제가 생기면 해결하는데 10년정도 걸리는 단계인 것 같다. 즉, 속수무책이다. San Dieg..

09/04/2013 21:02

45+ 운동 = 부상 =스..

2013년 8월 25일 자전거 중거리 연습하다가... 자전거는 2가지를...

08/27/2013 10:52

나이 들어서 타기 좋은 미국 ..

세계 제일의 미국차 60-70년대의 미국차는 세계최고였다. 우리가 다 아는 세계 최대, 최고의 General Motors 의 Division 인 케딜락, 올스모빌, 쉐비, 폰티악, GMC, 뷰익... 초대형, 호화내장, 8기통 엔진, muscle car... 포드, 링컨의 콘티넬탈... 크라이슬러, Plymouth,다지, 지프... 세계 3대 자동차 메이커가 전부 미국내에 있었고 기름값은 가론당 10전대였다. 푹신 푹신하고, 쿠숀이 좋고, 무엇보..

06/21/2013 19:37

" 믿을 수 없는 아베 신조"

"누가 아베 신조의 어린아이 불장난을 타이를 수 있겠는가?" 일본이 지구상에서 없어지기를 원하는 것 같다. 유치원아이들도 요즘은 매우 성숙한다. 허나, 유독 일본정치인들이신사참배, 역사왜곡, 독도영유권, 생체실험, 위안부 등등... 정신미숙아 수준의 발언을 서슴치 않는다. 역사의 심판이 두렵지도 않은가 보다. 일본이 한국이나 중국을 두려워 할 이유가 없다. 2차셰계대전에서 확실한 결과를 냈었고, 일본통치하에서 자력으로 독립을 하지 못..

05/19/2013 14:41

패밀리 세단, 무섭게 좋아진다..

Family Sedan 하루가 다르게 좋아지고 있다. 요즘 4기통 패밀리세단이 하루가 다르게 좋아지고 있다. 현대 소나타가 새모델로 시장에 나왔을때Head-turning style, 200 마력의 강력한 엔진, 최고의 연료효율, 풍부한 기본사양, 좋은 가격, 우수한 fit and finish, 안락하고 대형의실내공간과 트렁크 스페이스... 최고의 차량으로 2012년도 Car and Driver 잡지의 10 Best Car 에 Honda Acco..

05/07/2013 08:05

"나는 ...꿈이 있어요"

"I have a dream..." 나이가 들어도 마음은 늙지를 않는다. Ma...

03/06/2013 20:17

2014년형 Corvette,..

미국이 잘되는 것이 우리가 잘 되는 것! 미국에 사는 우리는 미국과 한국이 동시에 잘 되어야 기가 살고, 자긍심이 높아진다. 허나, 최근들어 한국은 역사상 최고의 경제부국을 이룬 반면, 미국은 최약의 경제상황을 맞고있어서 미국교포가 한국 가면 천대받는 시기로 들어선지 오래다. GM 의 변신 60-70 년대 미국에 처음으로 왔을때 ' 미국 차에, 중국요리 먹고, 일본 마누라와 살면 최고' 의 인생이란 말들이 돌았다. 그랬던 미국의 ..

02/05/2013 07:48

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