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어머니 정성이 이억만리까지
11/23/2019 16:38
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한 해를 보내는 마무리를 친정에선 팥 시루떡을 놓고 감사를 올린다

팥에는 액운을 쫓아내는 기운을 가지고 있다고

옛 부터 내려오는 설이 있습니다

동지때 팥죽을 먹는 풍습도 이런 설로 인해 만들어 졌다 

간소하게 시루떡과 막걸리 그리고 맑은 냉수 한사발을 놓았다

어머니가 가을 걷이가 끝나고 김장을 마치고 나면  늘 해 오던 행사다

 한해도 거르지 않고 자식들 안녕과 무탈을 기원하며 지낸다

 형재들이 잘 지내고 있는게  어머니 정성과 사랑으로 만들어 졌다  

사랑속에는 손도 있고 발도 있어 어디든 갈 수 있는게 보인다 

부모님이 자식에게 주는 사랑은 아무리 멀리 있어도 

길 잃어 버리는 일은 없다   

이억만리에 있는 자식에게도 찾아 올 수 있으니

부모의 사랑은 하늘 보다 높고 땅 보다 넓다


사진속을 들여다 보니

 경아가 좋아하는 팥 시루떡이 있다

팥에 풍부하게 들어있는 비타민B1 성분이

신진대사를 촉진시켜 피로를 회복하고 기력을 보충하는데 도움을 준다


비타민B1이 부족하면

만성피로, 신경과민, 집중력 저하 등 자율신경실조증의 각종 증상이 나타난다.

팥에 다량 함유되어 있는 안토시아닌 성분은 뛰어난 항산화작용을 통해

노화를 촉진시키는 활성산소를 없애주고 피부의 잡티제거에 도움을 주며

 피부노화방지 및 피부미용에 효과적이라고 한다.

 피부 속 노폐물을 없애주는데 뛰어난 작용을 하여

탄력있고 매끈한 피부를 가꾸는데 도움이 된다

좋은게 있음 안 좋은것도 있겠지요

팥은 찬 성질을 지니고 있기때문에 몸이 차가운 분들이

과다하게 섭취할 경우 배탈이나 설사 등의 증상이 발생할 수 있다


막걸리 한사발이 보입니다

막걸리에는 유산균이 풍부해 건강에 도움이 많다

막걸리 한 병에 700억~800억개 유산균 들어 있다  
배변 활동을 돕는 요구르트 한 병에는 약 5억 개의 유산균이 들어 있다


막걸리의 유산균은 장을 청소하고 염증을 일으키는 유해 세균을 없애 면역력이 강화되도록 돕는다.

 식이섬유도 풍부하게 들어있어 대장운동이 활발하게 해 배변 활동이 원활해지며

고혈압, 뇌졸중과 같은 심혈관질환 예방 효과도 있다.

 또 소화흡수를 돕는 효소가 다량으로 들어 있어

소화 장애를 개선해주는데 도움을 준다


물도 보입니다

사람이 물을 많이 마셔야 좋다고 하지만 경아는 물은 잘 마시지 않는다

물 많이 마셔야 좋다는 설은 경아에겐  안 맞는것 같다 

특이 체질인지 물도 음식처럼 먹고 싶을때 마신다  

그나마 운동을 하며 마시는게 전부다 

 운동  안하는 날엔 하루에 한 컵도 안 마실때가 많다 

물론 국물 있는 국도 싫어 한다

물을 많이 마셔야 건강에 좋다는데

경아에겐 해당이 없습니다


어머니 정성과 사랑이 이억만리까지 달려 오는게 보입니다 ^^



어머니 정성
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