korea3927
천국시민(korea3927)
California 블로거

Blog Open 07.27.2010

전체     1258172
오늘방문     344
오늘댓글     0
오늘 스크랩     0
친구     216 명
  달력
 
06/24/2017 18:11
혁명의 새벽을 열었던 그들은 달랐다. 사람들이 달랐고 지식이 달랐으며 통찰력이 달랐다. 대한민국은 5·16을 기점으로 그 전과 그 후로 구분된다. 그들은 성공할 수 밖에 없는 정치적..
06/24/2017 16:40
【서울=뉴시스】이재준 기자 = 내전 상황에 처한 예멘에서 지난 4월 이래 콜레라 유행으로 지금까지 1265명이 목숨을 잃었다고 AFP 통신 등이 23일(현지시간) 보도했다.매체에 ..
06/24/2017 16:39
수면이 부족하면 부은 얼굴과 생기 없는 표정 때문에 거울이 보기 싫다. 그런 날은 하루 종일 외모에 신경이 쓰이는데 다른 사람들에겐 어떻게 보일까. 수면부족은 외모에 영향을 미칠 뿐 아니라 호감도도 떨어뜨린다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 캐롤린스카 연구소 연구팀은 25명의 남녀에게 4시간에서 8시간 수면을 취하게 하고 이들과 친분이 없는 낯선 사람이 어떤 반응을 보이는지 실험했다. 그리고 응답자들이 잠을 덜 잔 사람과는 친분을 적게 맺고 싶어하는 경향을 발견했다. 실험참가자들은 첫 ..
06/24/2017 16:39
식품에 따라 열을 더 많이 내는 것이 있다. 즉 칼로리를 더 태우는 것이다. 또 어떤 음식들에는 신진대사를 더욱 활발하게 해주는 영양소와 화합물이 들어있다. 미국 건강 의료 매체 헬스닷컴이 특히 지방을 많이 태우는 식품 6가지를 소개했다. 살코기=단백질은 소화될 때 높은 발열 효과가 있다. 소화가 되는 동안 음식에 있는 칼로리의 약 30%를 태운다. 특히 300칼로리의 닭 가슴살은 소화시키는데 90칼로리가 소모된다. 통곡물=통곡물 특히 오트밀과 현미 등은 섬유질이 풍부하여 정제된 곡물보다..
06/24/2017 16:39
엑스트라 버진 올리브 오일(EVOO)이 기억력 감퇴를 막고 알츠하이머에도 좋은 효과가 있는 것으로 나타났다. 펜실베이니아주 템플대학교 연구팀은 쥐 실험을 통해 EVOO와 기억력과의 상관관계를 일부 입증했다. 연구팀은 쥐를 두 그룹으로 나눠 9~12개월간 EVOO를 먹었을 때 결과를 관찰했다. 그 결과 EVOO를 먹인 쥐들의 기억력과 학습능력이 더 높게 나타났다. 특히 뇌의 신경세포간의 연결이 잘 보존되어 있었다고 연구팀은 밝혔다.
06/24/2017 16:38
혈당을 조절하고 유지하는 호르몬인 인슐린의 기능 이상으로 고혈당이 되는 당뇨병은 꾸준한 관리가 필요한 만성질환이다. 고혈당은 조직 괴사 뇌졸중 심혈관질환 같은 합병증으로 이어질 수 있는데 치료를 받으며 생활습관을 교정하면 비교적 건강하게 살 수 있다. 감염이 빈번하게 일어나는 것은 당뇨병의 신호일 수 있다. 당뇨병은 대개 면역계를 약화시켜 감염에 취약하게 만들기 때문이다. 감염성 질환에 걸려 치료를 받는데 잘 낫지 않을 때도 한번쯤 의심할 필요가 있다. 보고에 따르면 봉와직염 요로감염 ..
06/24/2017 16:38
【서울=뉴시스】유세진 기자 = 엑스트라버진 등급의 올리브유(EVOO, 최상의 올리브로부터 처음으로 짜낸 최고 등급의 올리브유)가 기억력 상실을 방지하고 학습 능력을 보존시키며 알츠..
06/24/2017 16:38
건강하게 햇빛 쬐기 고대 이집트에서 신(神)으로 숭배하던 태양은 현대에 이르러 공해로 전락했다. '햇빛=자외선=피부의 적'이라는 등식이 상식처럼 자리 잡으면서부터다. 최근엔 햇빛..
06/24/2017 16:37
최근 한국에 살고 있는 지인이 무릎 십자 인대 수술을 받게 되었다고 연락이 왔다. 지난해 말 겨울에 스키장에 보드를 타러 갔었는데 넘어지면서 무릎을 다쳤다고 했다. 그 당시 나에게 연락을 해와서 증상을 설명했는데 필자는 아무래도 십자인대 손상이 있는 것 같으니 MRI 촬영을 하라고 권해주었다. 하지만 그 지인은 X레이를 찍어보았지만 닥터가 문제는 없다고 했고 걷는데도 특별한 문제는 없어서 진통제만 적당히 복용했다고 한다. 그러나 수개월이 지나도 여전히 증상이 완전히 사라지지 않아서 최근..
06/24/2017 16:37
가만히 있다가도 눈가를 적시는 눈물에 당황한 적이 있는가. 그렇다면 눈물흘림증을 의심해봐야 한다. 눈물흘림증은 눈물길이 좁아지거나 막혀서 눈물이 흐르는 병이다. 눈물 층이 정상적으로 유지되려면 눈물의 분비와 배출이 균형을 이루어야 하는데 눈물을 콧속으로 내려 보내는 통로인 눈물길이 좁거나 막혀 있으면 눈물이 눈꺼풀 밖으로 흘러넘치는 눈물흘림 증상이 나타나게 된다. 특히 건조한 바람은 우리 눈을 자극해서 평소보다 더 많은 눈물을 나오게 만드는데 문제는 많아진 눈물이 제대로 빠져나가지 못하는..
1 ㆍ 2 ㆍ 3 ㆍ 4 ㆍ 5