흔 적(Stigma)

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70~80대 노인 별곡

70~80대 노인별곡 천천히 읽고 생각하는 30분 전혀 시간이 아깝지 않아요. 차분히 하나씩 하나씩 읽으면서.... 곰곰이 생각해 보세요.인생의 후반은 마무리의 시간들이다. 정리하고 즐기며 마무리 해야 한다. 마음가짐이 중요할 것이다. 아는 것도 모르는 척, 보았어도 못본 척 넘어가고, 내 주장 내세우며 누굴 가르치려 하지 말자. 너무 오래 살았다느니, 이제 이 나이에 무엇을 하겠느냐 는 등등 스스로를 죽음으로 불러들이는 어리석은 짓을 하지 말자...

05/26/2020 11:30

모르고 지나가는 행복

모르고 지나가는 행복 우리는 날마다 가깝게 자주 접하는 것은 그것에 대한 가치와 귀하고 소중한지를 잘 모르고 무심코 지나가는 경우가 많다. 가깝게 자주 접촉하는 사람일수록 귀하게 여길 줄 알고 가까울수록 상대를 존중하고 예의를 갖추어야 상대방이 불쾌하지 않다는 것도 까맣게 잊고 살아가고 있다. 우리는 낮이나 밤이나 함께하는 부부도 서로가 얼마나 소중하고 귀한 사람이라는 것을 잘 모르고 살아가는 부부가 많다. 늘 있어야 할 자리에 그..

05/25/2020 10:07

"초혼(招魂)" 에 얽힌 부초..

"초혼(招魂)" 에 얽힌 부초 같은 인생 이야기 산산이 부서진 이름이여 허공중에 헤어진 이름이여 불러도 주인 없는 이름이여 부르다가 내가 죽을 이름이여~ 교과서에 실리기도 했던 이 시엔, 슬픈 사연이 깃들어 있다.1902년 평안북도 구성군에서 '김정식' 이란 이름의 아이가 태어났다.아이가 3살 때, 김정식의 아버지는 일본인들에게 폭행을 당해 정신 이상자가 된다.정식은 할아버지 집으로 옮겨져 아픈 상처를 가진 채 성장했다. 이후 오산학교에 진학한 ..

05/25/2020 09:48

마지막 모습을 아름답게

마지막 모습을 아름답게 삶에서 만나지는 잠시 스쳐가는 인연일지라도 헤어지는 마지막 모습이 아름다운 사람이 되고 싶다. 오늘이 마지막인 것처럼 다시는 뒤돌아보지 않을 듯이 등돌려 가지만사람의 인연이란 언제 다시 어떠한 모습으로 만나질 지 모른다.혹여, 영영 만나지 못할 지라도 좋은 기억만을 남게 하고 싶다. 실날 같은 희망을 주던 사람이든 설레임으로 가슴에 스며들었던 사람이든혹은 칼날에 베인 듯이 시린 상처만을 남게 했던 사람이든떠나가는 마지막..

05/25/2020 09:18

시간을 거스른 사람들 '슈퍼에..

시간을 거스른 사람들 '슈퍼에이저' 2020년 1월 10일에 방송됐던 '생로병사의 비밀-생체시계를 되돌릴 수 있는 비밀열쇠 '시간을 거스른 사람들 슈퍼 에어저'가 방송되었습니다.다시 청춘으로 돌아가게 해주는 기계가 있다면 여러분은 돌아가시겠습니까? 10년전과 비교해 볼 때 우리나라에 80대 이상 노인이 2배 이상 늘었다고 합니다. 2018년 아이의 기대수명은 평균 82.7년이라고 하는데요오래 사는것도 좋지만 정작 중요한 건 건강하게 오래 사는 것..

05/24/2020 12:32

자랑스럽진 못해도 부끄럽지는 ..

자랑스럽진 못해도 부끄럽지는 않아야 한다 사람의 얼굴과 관상의 세계를 그린 ‘허영만’의 인기 만화(漫?) “꼴”, 그 내용 중에 여섯 가지의 천(賤)한 모습 즉, 얼굴과 관상에 나타나는 육천(六賤)에 대한 내용이 있다. 내용인즉,1) 일천(一賤)은 수치, 부끄러움을 모르는 사람. 2) 이천(二賤)은 스스로 떠들고 다니며 자랑을 일삼는 사람.3) 삼천(三賤)은 딴청부리며 괜히 으스대는 사람.4) 사천(四賤)은 일처리가 명확치 않아 멍청한 사람. 5..

05/24/2020 11:50

노인이 되기엔 아직 늙지 않은..

노인이 되기엔 아직 늙지 않은 사람 “문득 돌아보니 나는 요즘 시대에 완전히 뒤처져 있었다.확실하게 깨달았다. 내 시대는 끝났다. 그리고 나도 끝났다. 이 시대에서는 더 이상 제구실을 못하는 것이다. 이를 어쩌나. 하지만 내 심장은 아직까지 움직이고, 낡아빠진 몸으로도 생명을 부지하고 있다.” -사노 요코의 책 《사는 게 뭐라고》 중에서 - 60대에 들어서면 줄곧 혼란스럽다. 장년, 노년, 연장자, 시니어, 어르신, 노인, 실버, 어머님, ..

05/24/2020 11:39

무수한 나날 가운데 하루가 아..

무수한 나날 가운데 하루가 아니다. 노인은 시간이 많지 않은 사람입니다. 살아온 날에 비해 살아갈 날이 많이 남지 않았기에 하루하루가 더 소중합니다. 특히 평균수명의 함정이 문제입니다.평균은 평균일 뿐입니다. 나의 삶을 그 연령까지보장하는 것은 전혀 아닙니다. 언제든지 죽음이 끼어들어 삶이 중단될 수 있다고 절실하게 생각할 때 오늘은 더 이상 무수한 나날 가운데 하루가 아닙니다. 다시는 돌아오지 않을 일회적인 시간이고그만큼..

05/24/2020 11:13

피부과 전문의들이 말하는 잘못..

피부과 전문의들이 말하는 잘못된 샤워 습관 15가지 미국 루이지애나의 유명 피부과 Old Metairie Dermatology 원장이자 피부과 전문의인 파트리샤 패리스 의사에 의하면 가장 일반적인 잘못된 샤워습관들은 우리가 너무 당연하다시피 매일 범하고 있기 때문에 더욱 위험할 수 있다고 합니다. 인생을 살아오면서 여태까지 수천 번 샤워했을 텐데 어느 정도는 내가 내 몸을 잘 알기에 제대로 파악한 줄로 착각하고 있습니다. 하지만 이러한 ..

05/23/2020 12:46

바람직한 老年[노년]의 마음가..

바람직한 老年[노년]의 마음가짐 사람이 나이가 많아도 삶을 마치거나 생(生)의 신비(神?)를 모두 안것은 아닌데, 행복(幸福)을 더이상 기대(企待)하지도 않으며 희망(希望)과 꿈을 포기(抛棄)하고 생활(生活)하는 노년(老年)이 있는 것은 너무도 가슴 아픈 일이다. 늙음은 젊음보다살아본 경험(經驗)이 조금 더 많다고 하는 것뿐인데 진리(眞理)와 즐거움과 아름다운 삶을 외면(外面) 할 수밖에 없는 막다른 길에 놓여 있어, 감동(感動)과 사랑에 인색(吝..

05/23/2020 12:17

가장 평범(平凡)한 노년(老年..

가장 평범(平凡)한 노년(老年)의 슬기 행복(幸福)한 노인(老人)이 되려면 미워하는 마음과 비교(比較)를 멀리해야한다. 건강(健康)하고 풍요(?饒)롭게 살아도 마음속에 남을 미워하거나 남과 나를 비교하는 순간(瞬間)부터 평화(平和)와 행복은 어디론가 사라져 버린다. 나를 힘들게한 온갖 것을 노년(老年)이 되어서까지 마음에 담아두고 원망(怨望)하며 미운 마음을 그대로 가지고 있다면 행복과는 거리가 멀다. 지난 잘못 모두를 용서(容恕)해..

05/23/2020 11:41

노년의 어느 슬픈 사랑 이야기..

노년의 어느 슬픈 사랑 이야기 김 노인이 75세, 황 할머니 73세 두 노인이 만난것은 2년전 가을 게이트볼 구장에서 였습니다. 김 노인이 먼저 게이트볼을 배웠고 황 할머니가 늦게 배웠습니다. 운동 신경이 둔한 황할머니는 배우면서 동료 노인들에게 핀잔을 많이도 받았는데김 노인은 항상 웃는 낯으로 할머니를 도와 주었습니다. 그런 사유로 황 할머니는 김 노인에게 친근감을 느꼈습니다. 김 노인은 혼자 아들에게 얹혀 살고 있었고 황 할머니도 혼..

05/23/2020 11:29

동물에게 배우는 노년(老年)의..

동물에게 배우는 노년(老年)의 삶 때로는 말 못하는 동물이 만물의 영장이라는 인간보다 나은 것 같다는 생 각이 든다. '앤 이니스 대그' 캐나다 워털루대 교수가 쓴 《동물에게 배우는 노년의 삶》에는 다양한 동물이 황혼을 사는 법이 등장한다. 동물 가운데 수명이 길고 사회성이 높은 종일수록 인간처럼 연장자가 꼭 필요하다 고 한다. 이유는 과거에 문제를 어떻게 해결했는지 기억하기 때문이라고 합니다. 동물 가운데 코끼리 의 경우 노년에도 기력이..

05/23/2020 11:14

늙은 말과 빈대의 교훈

늙은 말과 빈대의 교훈 유대인의 격언에 "몸의 무게는 잴 수 있어도지성(知性)의 무게는 잴 수 없다. 왜냐하면 체중에는 한계가 있지만 지성에는 한계가 없기 때문이다"라는 말이 있습니다. 재물은 곧 잃어버릴 수도 있지만 지식은 언제나 몸에 따라 다닌다. 그러므로 사람은 태어나서 죽을 때 까지 배워야 합니다. 학교 교육이 끝났다고 해서 사람의 배움이 끝난 것은 아닙니다. 때문에 요즈음은 평생교육(平生敎育) 또는 생애교육(生涯敎育)을 강조합니다...

05/23/2020 10:58

'비와 인생(人生)'

'비와 인생(人生)' 삶이란 우산을 펼쳤다 접었다 하는 일이요 죽음이란 우산이 더 이상 펼쳐지지 않는 일이다. 성공이란 우산을 많이 소유하는 일이요 행복이란 우산을 많이 빌려주는 일이고 불행이란 아무도 우산을 빌려주지 않는 일이다 사랑이란 한쪽 어깨가 젖는데도 하나의 우산을 둘이 함께 쓰는 것이요 이별이란 하나의 우산 속에서 빠져나와 각자의 우산을 펼치는 일이다 연인이란 비오는 날 우산속 얼굴이 가장 아름다운 사람이요 부부..

05/23/2020 10:29

내 인생 누구를 탓하지 말라

내 인생 누구를 탓하지 말라 현대인의 불행은 모자람이 아니라 오히려 넘침에 있습니다.모자람이 채워지면 고마움과 만족함을 알지만넘침에는 고마움과 만족이 따르지 않습니다. 우리가 불행한 것은 가진 것이 적어서가 아니라따뜻한 가슴을 잃어 가기 때문입니다.따뜻한 가슴을 잃지 않으려면 이웃을 사랑해야 합니다. 뿐만 아니라 동물이나 식물등 살아 있는 생물과도 교감할 줄 알아야 합니다. 자기 스스로 행복하다고 생각하는 사람은 행복합니다.마찬가지로 자기 ..

05/23/2020 10:19

생산적(生産的)으로 늙어가기

생산적(生産的)으로 늙어가기 사람은 태어나는 순간(瞬間)부터 늙어갑니다. 늙는 것은 자연(自然)의 섭리(攝理)이기에 원망(怨望)하며 살기 보다는 오히려 감사(感謝)하며 즐겁게 나이 들어가는 것이 현명(賢明)합니다. 시간(時間)과 같이 늙어가는 것이 정(定)해진 길이라면 늙음을 괴로워하기 보다는 오히려 즐겁고 멋지게 품위(品位)를 지키며 행복(幸福)하게 살아가도록 배우고 실천(實踐)하는 것이삶의 지혜(智慧)입니다. 조금만 더 마음을 현명하게..

05/23/2020 09:53

노년, 새 시대(時代) 단상..

노년, 새 시대(時代) 단상(斷想) 캐나다 퀸스대학 철학교수 크리스틴 오버롤의 저서 <평균 수명 120세, 축복인가 재앙인가>를 만난 것은 8년 전이다. 평균수명 120세! 그때는 인간들의 희망사항으로 여겨져 웃고 말았다.최근 보험회사들이 쏟아내는 ‘100세 보장’ 광고를 대하면서 내 생각을 내려놓기로 했다. 오래 사는 것이 재앙이기를 바라는 사람은 아무도 없다. 그래서 ‘100세 시대의 리스크’를 조목조목 열거하며 위..

05/22/2020 14:37

참 늙기(Wellaging)

참 늙기(Wellaging) 현란한 춤과 노래로 ‘비디오 스타’ 시대를 열었던 ‘팝의 황제’ 마이클잭슨이 사망하였습니다. 영국의 타블로이드 신문 ‘더 선’은 “잭슨은 매달 약을 구입하는데 3만파운드(한화 약 6370만원)를 썼다” 고 보도했습니다. 그는 그의 노래처럼 '세계를 치유하길(Heal the World)' 바랬는지 모르지만 자신의 삶도 지켜내지 못했습니다. 그는 영원히 어린이처럼 되고 싶었지만 아동 성추행 사건으로 동심과 벽을 쌓았..

05/22/2020 14:09

죽으면 아무 것도 모른다고?

죽으면 아무 것도 모른다고? <아내 무덤가에 나무들을 계속 심었더니…> ‘나는 죽으면 아무 것도 모른다는 말이 참기 힘들다.’ 조선 후기 문인 심노숭(沈魯崇)이 쓴 짧은 글 ‘무덤 옆에 나무를 심으며’(新山種樹記)의 마지막 문장이다. 그가 31세에 죽은 동갑내기 아내를 그리며 무덤가에 나무들을 계속 심자, 죽으면 아무 것도 모른다며 사람들이 만류했던 모양이다. 그와 사이가 좋던 동생 노암(魯巖)마저도 형이 애도의 감정에 너무..

05/22/2020 13:33

못난 내 아들과 천사 같은 며..

못난 내 아들과 천사 같은 며느리 하나뿐인 자식을 위해 평생 모은 돈을 써버린할아버지의 노후는 너무나도 초라했습니다.몇 푼 안 되는 노령 연금을 쪼개 쓰는 할아버지는친구들 만나기도 눈치가 보여 자주 외출도 못했습니다. 오래전 이민 갔던 친구가 잠시 귀국하던 날,할아버지는 그 친구와 잠시나마 회포를 풀고 싶었지만주머니 사정이 여의치 않았습니다. 그리고 차마 떨어지지 않는 입으로아들에게 말했습니다. "아범아, 혹시 10만원만 줄 수 있겠니?"아들..

05/22/2020 13:19

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