흔 적(Stigma)

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" 21세기 트렌드는 나비형 ..

" 21세기 트렌드는 나비형 인간!! <"다른 사람을 성공시켜 꿈을 이룬다">인간은 크게 거미형과 개미형, 나비형 등 3가지로 분류된다. 거미형 인간은 생산적· 창조적 노력은 하지 않고 과거에 얻은 지식과 경험 지위나 명성 등을 통해 먹고 산다. 개미형 인간은, 부지런히 먹을 것을 수집하지만 자신의 가족이나 기업 등을 유지하기에 급급하다. 나비형 인간은, 자신의 몫을 챙기지 않고 쉬지 않고 옮겨다니며 행복과, 사랑과 생명을 전파한다. ..

12/03/2019 09:59

유서 속에 담긴 지혜

유서 속에 담긴 지혜 홀로 아들을 키운 아버지는 아들이 장성하자 외국에 유학을 보냈다. 그런데 아버지가 중병에 걸리고 말았다. 아버지는 아무래도 아들을 만나지 못하고 죽을 것 같아 유서를 썼다. 유서의 내용은 자기의 전 재산을 한 하인에게 물려주되 아들이 원하는 것 한 가지만을 아들에게 주도록 하라는 것이었다. 아버지가 돌아가시자 하인은 자신의 행운을 기뻐하며 아들에게 달려가 아버지의 부음을 전했다. 아들은 문제의 유서의 내..

12/03/2019 09:45

빈손은 사람의 생명을 구한다 ..

빈손은 사람의 생명을 구한다 사람은 태어나서 엄마의 손부터 먼저 잡는다. 아기는 엄마가 손을 잡아주지 않으면 단 한시도 살아갈 수가 없다. 엄마가 손을 잡아주지 않으면 위험한 데로 기어가 마냥 곤두박질치고 만다. 걸음마를 배울 때에도 엄마의 손을 따라 배운다. 토닥토닥 토닥여주는 엄마의 손을 통해 아기는 크나큰 사랑과 평온을 얻는다. 엄마의 손은 바로 생명의 손이며, 신의 손을 대신해 준다. 내게도 나를 길러준 어머니의 손이 있다..

12/03/2019 09:23

행복(幸福)하게 나이 드는 건..

행복(幸福)하게 나이 드는 건 배워야 할 수 있다 우리 사회는 매우 빠른 속도로 고령화 되고 있다. 통계청에 따르면 인구 중 65세 이상을 차지하는 비율은 이미 10%를 넘어섰고, 2030년에는 24%, 2050년에는 약 38%에 달할 것으로 보인다. 인구 고령화 현상을 놓고 학자들은 국가경쟁력 약화, 부양부담 증가등 주로 암울한 전망을 한다. 노인들은 질병, 장애, 빈곤, 외로움, 사회적 고립 등의 문제로 괴로워한다. 한편 사람들의 관심은..

12/02/2019 13:53

60세 이상은 꼭 정독하세요

60세 이상은 꼭 정독하세요 ==>배추김치는 객담을 배출하고묵은지와김치찌게로 먹으면위염, 위궤양, 위암을막는데, 만병의 예방약이다. == >숨이 가빠서 2층도 오르기 힘든사람은동치미가 최고, 몇 달 먹고 천식도나았다고 합니다. == >김치는 근육에 힘이 없고 무력하게 된 것도 고친다. 천식은 몸이 산성화가 되어서 생긴다. == >정맥류나 치질치료에 동치미가 최고다. 김치는 숙성시켜 먹어야 좋다. == >멍이 잘..

12/02/2019 13:27

은퇴없이 할 수 있는 100가..

은퇴없이 할 수 있는 100가지 일 *포인트 1. 돈보다 즐겁게 오래 할 수 있는 일! 바야흐로 100세 시대다. 하지만 고민 많은 세상이다. 건강 수명이 늘면서 너나 할 것 없이 오래도록 영위할 수 있는 일자리를 구해야 하는데 그게 마땅치 않다. 세상이 빛의 속도로 변하다 보니 영원한 직장도 없다. 이럴 때 우리가 해야 할 일은 무엇일까. 바로 쉼 없는 도전이다. 그럼 보다 나은 미래를 위해 우리는 어떤 새로운 길을 걸어야 할까. <은퇴..

12/02/2019 07:50

우리 모두가 꼭 읽어야 할 ..

우리 모두가 꼭 읽어야 할 글입니다. 미국 MD앤더슨, 세계적인 암센터에서 종신 교수가 된 한국인이 있다. 김의신(71) 박사다. 그는 1991년과 94년 두 차례에 걸쳐 '미국 최고의 의사(The Best Doctors in America)' 에 뽑히기도 했다. 연간 MD앤더슨을 찾는 한국인 암환자는 약 600명이다. 그중에는 대기업의 오너들도 있다. 김 박사는 세계적인 핵의학 전문가다. 그런 김 박사가 18일 인천의 가천..

11/30/2019 18:03

늙지 않는 '뇌(腦)' 비결(..

늙지 않는 '뇌(腦)' 비결(?訣) 10가지 사람들은 나이가 들면서 관절이나 폐의 기능이 떨어지는 것은 당연한 현상으로 '' 인정하면서 정신적인 노화에 대해서는 받아들이지 못한다. 과학전문 인터넷 언론 라이브 사이언스에서는 정신의 노화를 막는데 유용한 10가지 방법을 소개했다. 01. 두뇌를 끊임없이 괴롭혀라. 크로스워드퍼즐(십자단어풀이)이나 큐브 놀이와 같이 두뇌를 사용하는 것이 뇌 건강을 유하는데 도움이되는 지는 명확히 입증되지 않았..

11/30/2019 13:31

잘 늙는 연습

잘 늙는 연습 사람들은 늙어 가면서 품위 있게 보람 있게 늙기를 희망합니다. 그러나 모두들 그렇게 희망하지만 실제로 그렇게 늙어가는 사람들은 적습니다. 왜 그럴까요? 왜 사람들은 마음에 원하는 바대로 늙어가지를 못하고 오히려 추하게 늙어가는 사람들이 많을까요? 한 가지 이유 때문입니다. 품위 있게 잘 늙으려면 그에 합당한 연습과 준비가 있어야 하는데 그런 연습과 준비가 되어 있지 못한 탓입니다. 누구든지 자신이 원하는..

11/30/2019 13:01

나이를 먹는다는 것에는 과연 ..

나이를 먹는다는 것에는 과연 어떤 의미가 있는가... 1세 누구나 비슷하게 생긴 나이. 2세 직립보행을 시작하는 나이. 3세 간단한 의사소통이 가능한 나이. 4세 떡잎부터 다른 나이. 5세 유치원 선생님을 신봉하는 나이. 6세 만화 주제곡에 열광하는 나이. 7세 아무데서나 춤을 춰도 귀여운 나이. 8세 편지를 쓸 수 있는 나이. 9세 세상을 느낄 수 있는 나이. 10세 관찰일기를 쓰는 나이. 11세 할머니에게 살아가는 즐거움을 선물하는 나이. 12세..

11/30/2019 12:46

나이 들어 생각해 두어야 할 ..

나이 들어 생각해 두어야 할 일 1. Nobody to call on and to meet me! 나이가 들면 "나를 만나러 올 사람도 없고 또 나를 만나자고 하는 사람이 점점 없어진다."는 것은 참으로 불행하고 외로운 사람이 되는것 입니다. 친한 친구를 적어도 다섯 사람 이상 만들어 두세요! 흉금을 터놓고 모든 일 (죽음, 상속, 건강 등)을 의논할 친구를 남녀 불문하고 두 명 정도는 꼭 만들어 놓으셔요. 2. Nobody to call on..

11/30/2019 12:38

'노인'과 관련된 한자성어, ..

'노인'과 관련된 한자성어, 격언, 속담 [한자성어] * 가빈친로(家貧親老) : 살림이 가난하고 어머니가 늙었을 때에는 그 봉양을 위해서, 마땅치 않은 벼슬자리라도 사양치 않는다는 말 * 견마지년(犬馬之年) : 나이 많은 사람이 자기 나이를 낮추어 이르는 말 * 남극노인(南極老人) : 별이름으로 이 별이 나타나면 천하가 태평하다고 이름. * 노당익장(老當益壯) : 늙으면 뜻을 더욱 굳게 해야 한다는 말 * 노생상담(老生常談) : 늙은이..

11/30/2019 12:10

노인의 미소(微笑)

노인의 미소(微笑) 노인(老人)의 미소(微笑)는 아름답다. 봄 햇살 같은 겸손(謙遜)은 주름진 얼굴에 미소가 된다. 마음의 응어리를 버리고 사랑과 용서(容恕)로 채운 얼굴에는 꽃으로 피어난다. 미소가 떠나지 않은 노인은 인자(仁慈)하고 여유(餘裕)롭고 행복(幸福)하다. 세상(世上)을 부정적(否定的) 시각(視覺)으로만 보면, 불평(不平)과 불만(不滿)이 쌓여 밉상스럽고 심술궂은 노인이 되어 고통(苦痛)을 자초(自超)하고 불행(不幸)을 만..

11/30/2019 11:49

칠십대가 넘어서도 행복하게 잘..

칠십대가 넘어서도 행복하게 잘 사는 법 칠십대가 넘어서 돈이 부족하여도, 부자가 아니어도,인생에서 행복을 잃지 않고 살아 갈려면 반듯이 알아 두어야 할 비법이 몇 가지 있다.??"첫번째" 분노를 참아야 한다사람 나이 칠십세가 넘으면 버럭 버럭 화를 내는 건,건강에 백해 무익하기 때문이다. 어느 한의학 저널에 발표된 연구에 따르면 화를 자주 내고?분쟁을 많이 하는 사람일수록 수명이 짧아진다고 한다.또한 나이 칠십이 넘어서 분노를 참지 못하고 자주 화를 ..

11/29/2019 18:47

이판사판 (理判事判)

이판사판 (理判事判)우리는 흔히 막다른 궁지에 몰리거나뾰족한 묘안이 없어서 끝장에 다다르면에라이 "이판사판(理判事判)이다" 라고한다.이말은 불교에서 유래되어진 말로서도를 닦으며 정진하는 스님을 이판승행정과 관리를 담당하는 스님을 사판승이라고 하는데 이두 부류의 관계에서 유래하여이판사판 이라는 말이 생겨난 것이다즉 이판(理判)과 사판(事判)이 붙어서 된불교 용어로서 조선시대에 생성된 말이다조선은 건국이념으로 억불숭유(抑佛崇儒)를 표방하였다이것은 고려 말에 ..

11/29/2019 18:09

어수룩함(糊塗)의 지혜

어수룩함(糊塗)의 지혜 중국 전국시대의 일이다. 어느 날, 제나라 대부 이사(夷射)가 왕이 준비한 연회에 참석하여 귀한 술과 맛있는 음식을 배불리 먹었다. 연회가 끝나고 이사가 왕이 내린 귀한 술을 들고 궁궐의 문을 나서는데, 왕궁의 경비를 맡고 있던 말직 관원인 저궤라는 사람이 공손하게 그의 앞에 무릎을 꿇었다. “혹시 저에게 그 술을 좀 나누어 주실 수 없겠습니까?” 이사는 버럭 소리를 지르며 그를 꾸짖었다. “뭐라고..

11/28/2019 10:30

잃은 것보다 얻은 것을 세라.

잃은 것보다 얻은 것을 세라. 공자가 조카 공멸에게 물었습니다. “벼슬해서 얻은 것이 무엇이고, 잃은 것이 무엇이냐?” 공멸이 그 물음에 답했습니다. “얻은 것은 없고 잃은 것만 세 가지가 있습니다. 첫 번째는, 일이 많아 공부를 하지 못했고, 두 번째는, 녹봉이 적어 친척을 돌볼 수 없었습니다. 세 번째는, 공무가 다급하여 친구들과 관계가 소원해졌습니다.” 공자는 같은 벼슬을 하고 있던 복자천에게도 물었습니다. “벼슬해서 얻은..

11/28/2019 09:59

곱게 늙어 가는 이를 만나면 ..

곱게 늙어 가는 이를 만나면 세상이 참 고와 보입니다. 곱게 늙어 가는 이를 만나면 세상이 참 고와 보입니다 늙음 속에 낡음이 있지 않고, 오히려 새로움이 있습니다. 곱게 늙어 가는 이들은 늙지만, 낡지는 않습니다. 늙음과 낡음은 글자로는 한 글자 차이밖에 없지만, 뜻은 서로 정반대의 길을 달리고 있습니다. 늙음과 낡음이 함께 만나면, 허무와 절망 밖에는 아무것도 남지 않습니다. 늙음이 곧 낡음이라면 삶은 곧 '죽어감'일 뿐입니다. ..

11/28/2019 09:43

아프지 않고 80年을 산다면,..

아프지 않고 80年을 산다면, 26年 잠자고, 21年 일하고, 9年 먹고 마시지만, 웃는 時間은 겨우 20日 뿐이라고 합니다. 또한 화내는 데 5年, 기다림에 3年을 소비합니다. 기쁨의 시간이 곧, 웃는 시간이라고 본다면, 팔십 平生에 겨우 20일 정도만 기뻐하는 건, 삶이 너무 딱딱한거 같지요? 화내는 시간을 반쯤 뚝잘라 웃을 수 있다면, 삶이 얼마나 좋을까요...? 기쁨은 바로 행복입니다. "幸福은 누가 만들어 주는게 아닙니다...

11/28/2019 09:31

스코틀랜드의 어느 양료원 할머..

스코틀랜드의 어느 양료원 할머니의 시 스코틀랜드 던디 근처 어느 양로원 병동에서 홀로 외롭게 살다가 세상을 떠난 어느 할머니의 소지품 중 유품으로 단하나 남겨진 이 시가 양로원 간호원 들에 의해 발견되어 읽혀지면서 간호원들의 가슴과 전 세계 노인들을 울린 감동적인 시입니다. 이 시의 주인공인 '괴팍한 할망구'는 바로 머지않은 미래의 우리 자신들 모습이 아닐는지요. 당신들 눈에는 누가 보이나요,간호원 아가씨들 제가 어떤 모습..

11/28/2019 09:21

마음을 비우고 보는 세상 지난..

마음을 비우고 보는 세상 지난날의 세상이 아니다 . 알몸으로 태어나 옷 한벌 얻었으니 그만이고 빈손으로 태어나 이만큼 채웠으니 그만 이련만... 부귀 공명 꿈을 꾸고 권세 영광을 누리려니 세상 만사가 다 헛되이 보이지 않는가... 조금만 마음을 비우면 새털 구름 만큼이나 포근하고 매미 울음 만큼이나 시원할 터 살아 있음에 감사하고 욕심을 비워내면 살아 볼만한 세상인데... 투명한 햇살 가슴에 퍼 담으면 세상이 환해 보이고 잔잔한 ..

11/28/2019 08:33

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