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精力(정력)이 시들해지면 이 약초를
06/06/2019 14:51
조회  1042   |  추천   7   |  스크랩   0
IP 108.xx.xx.59

나이가 들다가 보니 여러가지 문제가 발생하고 있다. 근육이 쇠약해지고 운동을 해도 부풀어 오르지 않는다. 그것 뿐이랴? 마음은 있어도 발동이 않걸리고, 걸려도 움직이지를 않는거라.


요즘 남성홀몬을 강화하는 약품을 TV에서 선전하는데 구미가 당기는 지라 한번 사용해 보는 것이 어떨까 하는 유혹이 있어왔다. 문제는 그러한 人造(인조) Testosterone 홀몬을 쓰다보면 당장에는 무시기 효과가 있을런지 모르겠다만, 그나마 남아있던 것도 사그리 사라진다는 경고에 접한다. 간을 ()하게 할뿐 아니라 전립선암(prostate cancer) 유발한다니... 한두번 발동 걸리게 하다가 車가 주저않는 결과를 누가 좋아하랴.

이러한 얘기 끝에 인도에서 오신 한 신사의 말씀이 자기네는 Fenugreek이란 植物의 씨나 잎사귀를 음식에 넣어먹는데, 거기에 남성홀몬의 성분이 있다고 귀띰을 해준다. 얼씨구, 오늘 '구글'해보니까 아래 영문의 '위키설명이 나오는구먼중근동의 건조한 지역에서 이미 수천년을 재배해 왔었던 채소로써 그들에게 없어서는 않될만한 음식물의 하나로 각광을 받아왔다고 한다.

'
위키' 글에서는 남성홀몬 생성에 관한 특별한 기록이 없는데, 호주에서 25세에서 52 남자를 6주동안 식물의 성분을 먹였더니 25% 넘는 '리비도'... 다시 말해서 여자들을 보면 침을 흘리는 증세를 보였다는 거라. (Men aged 25 to 52 who took a fenugreek extract twice daily for six weeks scored 25% higher on tests gauging libido levels than those who took a placebo.)

또하나 중요한 것은 당뇨가 있는 분한테도 도움이 되는 것이 식물에 존재하는 것이 증명되었다고 합네다. (Several human intervention trials demonstrated that the antidiabetic effects of fenugreek seeds ameliorate most metabolic symptoms associated with type-1 and type-2 diabetes in both humans and relevant animal models by reducing serum glucose and improving glucose tolerance.)

또하나는, 아이를 낳았는데 젓이 않나오던가 중도에 메마르는 증세를 호전시키는 약효는 이미 알려진 사실이라는군. 우리 남정네가 젓을 먹일 것은 아니니까 신경쓸 일은 아니겠지요? 하여간에 그렇다는 겁니다.  물론 부작용, side-effect 없으니까 마음놓고 많이 먹어볼 수가 있겠지요.

禪涅槃

6/6/2019

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Fenugreek (Trigonella foenum-graecum) is an annual plant in the family Fabaceae. The plant has small round leaves, is cultivated worldwide as a semi-arid crop, and is a common ingredient in dishes from the Indian Subcontinent. 

Major fenugreek-producing countries are India, Iran, Nepal, Bangladesh, Pakistan, Argentina, Egypt, France, Spain, Turkey, Morocco and China. The largest producer of fenugreek in the world is India, where the major fenugreek-producing states are Rajasthan, Gujarat, Uttarakhand, Uttar Pradesh, Madhya Pradesh, Maharashtra, Haryana, and Punjab. Rajasthan produces the lion's share of India's production, accounting for over 80% of the nation's total fenugreek output.
The distinctive cuboid-shaped, yellow-to-amber colored fenugreek seeds are frequently encountered in the cuisines of the Indian subcontinent. The seeds are used in the preparation of pickles, vegetable dishes, daals, and spice mixes, such as panch phoron and sambar powder. Fenugreek seeds are used both whole and in powdered form and are often roasted to reduce their bitterness and enhance their flavor.
Fenugreek is also used as a vegetable. Fresh fenugreek leaves are an ingredient in some Indian curries. The sprouted seeds and microgreens are used in salads. When harvested as microgreens, fenugreek is known as Samudra Methi in Maharashtra, especially in and around Mumbai, where it is often grown near the sea in the sandy tracts, hence the name (Samudra, which means "ocean" in Sanskrit). amudra Methi is also grown in dry river beds in the Gangetic plains. When sold as a vegetable in India, the young plants are harvested with their roots still attached. Any remaining soil is washed off and they are then sold in small bundles in the markets and bazaars to extend their shelf life.

Fenugreek is used in Eritrean and Ethiopian cuisine. The word for fenugreek in Amharic is abesh (or abish), and the seed is used in Ethiopia as a natural herbal medicine in the treatment of diabetes.Yemenite Jews They use fenugreek to produce a sauce also called hilbeh, reminiscent of curry. It is consumed daily but ceremoniously during the meal of the first and/or second night of Rosh Hashana (Jewish New Year).




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