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'균형 잡힌 신체'는 건강과 아름다움의 시작! 내 몸을 바로잡기
04/18/2018 18:08
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 '균형 잡힌 신체'는 건강과 아름다움의 시작! 내 몸을 바로잡기 위한 필수 아이템균형 잡힌 신체가 곧 건강.

모든 직장인들의 영원한 친구 '만성피로'. 만성피로의 원인은 다양하고 복합적이겠으나, 기본적으로 체형이 틀어지면서 신체가 불균형하게 자리를 잡은 게 크다. 
피로회복을 위해 이런저런 좋은 음식과 영양제를 복용하는 것도 중요하나, 우선 직접 내 몸을 바로잡고 리프레시 해야 한다. 내 몸을 바로잡아 주는 유용한 아이템들을 소개한다. 


▶ 몬스터 바디업시트 

앉기만해도 자세가 교정 100%국내제작 자세교정방석

  하루 깨어있는 시간 중 반 이상을 의자에 앉아서 보내는 학생과 직장인들. 두통, 요통 등을 달고 사는 사람이 많은데, 잘못된 자세가 주원인이라고 한다. 바른자세를 유지하려고 신경을 써보지만 다시금 거북이처럼 목이 앞으로 쭉 나와있고, 허리는 금새 휘어지게 된다. 자세교정 제품들이 대세인 요즘 그 중에서도 학생과 직장인들의 마음을 휘어잡은 제품이 있었으니, 바로 몬스터 바디업 시트. 
  의식적으로 자세를 고쳐 앉지 않아도, 억지로 바른 자세를 유지하려 노력하지 않아도 몬스터 바디업시트에 앉기만 하면 무의식중에도 앉아있는 내내 바른자세를 유지할 수가 있다. 100% 국내에서 제작되어 저가 중국산과는 비교가 되지 않는 퀄리티를 자랑한다. 쿠션감, 통기성, 소재 모든 면에서 완벽하고, 앉아보면 누구나 효과를 인정하는 자세교정방석. 

▶ 헬스풋 건강한 깔창

발이 무너지면 몸도 무너진다. 
제2의 심장이라고 불릴 만큼 신체에서 매우 중요한 발의 균형을 잡아주는 아이템. 
발바닥 아치를 유지시켜 신체 좌우 균형을 잡아주는 것은 물론 오다리와 골반 교정 효과도 볼 수 있다. 
여기에 약 1cm 정도 키높이 효과는 덤이며, 남녀노소 누구나 사용 가능하다. 
20만 원대를 호가하는 백화점 건강 깔창에 비해 1만 원대의 저렴하고 실용적인 가격이 최대 장점.
 


▶ 어깨깡패밴드

바른 자세 교정을 통해 숨어있는 키를 발견할 수 있다

자세를 교정하면 키가...?
잘못된 자세로 굽어있는 척추, 허리, 목을 일자로 펴 자세를 교정해주는 아이템이다. 
장시간 앉아서 생활하는 학생들과 직장인들에게 매우 유용하며, 소재가 얇아서 일상생활에서 착용하는데 전혀 불편함이 없다. 
척추와 허리, 목을 일자로 펴주면 최대 3~5cm 정도 키가 커보이는 효과를 볼 수 있다.
 


▶ 골반교정 스윙밸런스

하루 5분씩 누워서 흔들기만 하면 끝

우리 몸의 주춧돌인 골반을 교정해 건강하고 균형 잡힌 몸매를 만들어주는 아이템.  
하루 5분 정도 누워서 흔들기만 하면 되기에 운동에 대한 부담이 적고 엉덩이 군살을 잡아주어 힙업 효과도 볼 수 있다.  특히 출산 후 여성들의 틀어진 골반을 바로잡는데 매우 효과적이다.
 


▶ 바디체인지 리턴플레이트

누워만있어도 목과 허리 스트레칭이 가능한 '바디체인지 리턴플레이트'

 한 자세를 오랫동안 유지하는 공부하는 학생들과 직장인목어깨 통증으로 한의원과 정형외과를 내집드나들듯하는 사람들이 늘고 있다스트레칭이 목어깨 통증을 예방하는데 정말 중요한 역할을 하는데, 막상 행동으로 옮기기엔 쉽지않다내가 노력하지 않고도 알아서 자세를 교정해주는 아이템이 유행. 
  바디체인지 리턴플레이트는 누워만 있어도 허리와 목을 시원하게 늘려주며 스트레칭을 쉽게 할 수 있도록 도와준다뿐만 아니라 튀어나온 마그네틱 볼의 지압효과와 더불어 인체에 좋기로 유명한 가우스를 방출하며효과를 더욱 극대화해주는 스트레칭 기구

 


▶ 헬스타임 지압마사지기

전신 어느곳이든 마사지가 가능한 헬스타임 지압마사지기

 한방에서 침을 놓거나 뜸을 뜨는 자리를 경혈부위라 부른다. 경헐부위를 손이나 기구를 사용하여 눌러 내장과 근육 등 깊숙이 침투하여 압력을 가해 몸이 지니고 있는 치유능력을 끌어내는 치료법이 바로 지압요법. 헬스타임은 바로 이 경혈부위를 누르는 지압요법의 마사지기다. 하루 단 10분정도만 헬스타임 지압마사지기를 대고 단지 누워있기만해도 뭉친 근육들을 무리없이 자연스럽게 지압을 해준다. 언제 어디서든 혼자서 쉽게 사용할 수 있으며, 시원한 지압효과는 물론이거니와 착한 가격에 많은 사람들이 환호하고있다.
 


▶ 휴식시간 발 마사지기

 

고가의 마사지의자에서 사용하는 에어셀 방식의 3D 입체 마사지 성능을 탑재한 프리미엄 마사지기. 
발바닥, 발볼, 발뒤꿈치 등 굴곡면의 마사지 포인트를 정확히 짚어내어 3개의 롤러와 에어포켓이 발을 전체적으로 마사지해준다. 3단계 강도 조절이 가능하며, 온열 기능이 있어 발을 더욱 릴랙스하게 풀어준다. 
세탁이 가능한 탈착식 커버로 관리하기도 매우 수월하다.
 


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