sam1
½£(sam1)
California ºí·Î°Å

Blog Open 11.12.2011

Àüü     649632
¿À´Ã¹æ¹®     210
¿À´Ã´ñ±Û     0
¿À´Ã ½ºÅ©·¦     0
Ä£±¸     3 ¸í
  ´Þ·Â
 
ÃÖ±Ù ¹ßÇ¥ÇÑ Àý´ë ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ ¹ß¾Ï½Äǰ 10°¡Áö
05/13/2015 21:12
Á¶È¸  5292   |  Ãßõ   28   |  ½ºÅ©·¦   0
IP 71.xx.xx.216



 

 

1. Genetically-modified organisms (GMOs) À¯ÀüÀÚ º¯Çü½Äǰ
À¯ÀüÀÚº¯Çü½ÄǰÀÌ ¾ÏÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù´Â »ç½ÇÀº ¼Ó¼ÓÈ÷ ³ªÅ¸³ª°í ÀÖÀ¸´Ï »ý¹°°øÇÐÀûÀ¸·Î ´ë·® »ý»ê¾øÀÌ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î Àç¹èÇÑ ³ó»ê¹°À» ¼·ÃëÇսôÙ.

 

 

 

2. Processed meats °¡°øÀ°°í±â

È­ÇÐÀûº¸Á¸Á¦¿Í Áú»ê¿°ÀÌ Ã·°¡µÈ º£ÀÌÄÁ,¼Ò½ÃÁö,ÇÖµµ±×,·±Ä¡¹ÌÆ®µîÀÇ  °¡°øÀ°ÀÌ ¿©·¯ÇüÅÂÀÇ ¾ÏÀ» ÀÏÀ¸Å°´Ï Á¶½ÉÇϰí Ç®¸Ô¿©  Å°¿î °í±â(grass-fed sources)¸¦ ¼±ÅÃÇÏÀÚ.

 

 

3. Microwave popcorn ÀüÀÚ·»Áö¿ë ÆËÄÜ

ÀüÀÚ·»Áö¿¡ ³Ö¾î ¸¸µé¾î¸Ô´Â ÆËÄÜÀº ¿©·¯ È­Çй°ÁúÀǠȯ°æÈ£¸£¸ó(perfluorooctanoic acid (PFOA)ÀÌ  °ËÃâµÇ¾î Æó¼Õ»ó°ú ¾ÏÀ» ÀÏÀ¸Å³¼öÀÖ´Ù.(¹Ì±¹ ȯ°æº¸È£±¹ ¹ßÇ¥)

 

 

4. Soda pop Åº»êÀ½·á

ź»êÀ½·á´Â Á¤Á¦¼³ÅÁ,È­Çлö¼Ò¿Í ¸öÀ» »ê¼ºÈ­½ÃÄÑ ¾ÏÀ» ÀÏÀ¸Å³¼öÀÖ´ÙÂ÷°Ô¸¶¼Å ü¿Â½ÄÇô ¹ß¾Ï¿ä¼Ò°¡ ´õ Ä¿ÁÒ.

 

 

5. ¡®Diet¡¯ foods, beverages ´ÙÀÌ¾îÆ® ¸íĪºÙÀº À½½ÄÀ½·á¼ö½´°¡ÇÁ¸®Á¦Ç°

´ÙÀÌ¾îÆ®À½·á,´ÙÀÌ¾îÆ®À½½Ä¿¡ ¼³ÅÁ´ë½Å ÷°¡µÈ ÀΰøÀû °¨¹Ì·á°¡  ¹é¼³ÅÁº¸´Ù ´õ ÇØ·Ó°í ¾ÏÀ» ÀÏÀ¸Å³¼öÀÖ´Ù°í À¯·´½Äǰ¾ÈÀü±¹¿¡¼­ ¹ßÇ¥.

 

 

6. Refined ¡®white¡¯ flours Á¤Á¦µÈ ÇϾá¹Ð°¡·ç

¼ÒÀ§ 3¹é½Äǰ ÇØ·Î¿ò ÀνÄÀÌ µ¿¼­¾ç µ¿ÀÏÇÕ´Ï´Ù.

 

 

7. Refined sugars Á¤Á¦µÈ ¼³ÅÁ

 

 

8. Conventional apples, grapes, and other ¡®dirty¡¯ fruits À¯±â³ó »ç°ú,Æ÷µµµî À¸·ÎºÒ¸®´Â ´õƼ°úÀϵé

À¯±â³óÀ̶õ ¸»¿¡ ÇöȤµÇÁö¸»ÀÚ±âÁ¸ Ç¥±âµÈ ³ó¾à¿Ü ´Ù¸¥ ¹°Áú·Î  ³ó¾à´ëÃ¼ÇØ¼­ ±æ·¯³»¾î ºñ½Î°Ô ÆÈ¸®°í ¹æ½ÉÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ³ó¾àÀç¹è°úÀϺ¸´Ù ´õ ¹ß¾Ï¹°Áú ¼·ÃëÇϰÔÇÒ¼öÀÖ´Ù¿¹Àü ÃÖÁø±Ô¼±»ý´Ô °­ÀǶ§ À¯±â³óÀÇ Áø½ÇÆóÇØ °­ÀÇÇϽÅÀû ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 

9. Farmed salmon ¾ç½ÄÀ¸·Î Ű¿öÁø ¿¬¾î

µ¥À̺ñµå Ä«ÆæÆ® ¹Ú»ç¿¡ÀÇÇÏ¸é ¾ç½ÄÀ¸·Î Ű¿öÁø ¿¬¾î´Â  ºñŸ¹Î D°¡ ºÎÁ·ÇÒ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó È­ÇÐÀû ¹ß¾Ï¹°Áú,»ìÃæÁ¦,Ç×»ýÁ¦ Åõ¿©·Î  ¿¬¾î °¡ °Ç°­½ÄǰÀ¸·Î ÀλöµÈ Çö´ëÀο¡ °æ°¢½ÉÀ» ÁÖ¾ú´Ù.  ½ÇÁ¦ À¯·´¿¡¼­ °Ë»ç¿¡ Åë°ú¸øÇÑ ¿¬¾î°¡ Çѱ¹µî °³¹ßµµ»ó±¹µî¿¡ ¸¹ÀÌ  ¼öÃâÇß´Ù°íÇÏÁö¿ä.

ÀÚ¿¬»ê¿¬¾î°Ç°­ÇÏ°Ô Å°¿öÁø ¿¬¾î´Â Ç÷ÇàÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â ¿À¸Þ°¡ ¼ººÐµî ÃÖ°íÀÇ °Ç°­ ½ÄǰÀ̳ª ÀÌ·¸°Ô ³ª»Ú°Ô Ű¿öÁø ¿¬¾î°¡ ¾ÏÀ» ÀÏÀ¸Åµ´Ï´Ù.

 

 

10. Hydrogenated oils °æÈ­À¯

Æ®·£½ºÁö¹æµî ½ÄÀ¸¸é ±»¾îÁö´Â °æÈ­À¯ ¼·Ãë´Â ü³» ¼¼Æ÷¸¦ ±»°ÔÇÏ°í  ¾ÏÀ» ÀÏÀ¸Å³¼öÀÖ´Ù¸¶¾Æ°¡¸° ½ÄÀ¸¸é ±Ý»õ ±»Áö¿ä.  °õÅÁ±¹¹° Áö¹æµµ ½ÄÀ¸¸é ¹Ù·Î ±»½À´Ï´Ù.

ü³» Ç÷°ü¼Ó¿¡¼­ ±×·¸°Ô µË´Ï´Ù.

 

°ÅÀÇ ´Ù ¾Æ½Ã´Â ³»¿ëÀε¥ ÀüÁö·»Áö¿ë ÆËÄܰú  °Ç°­½ÄǰÀ̶ó´Â ¿¬¾î´Â ´Ù½Ã »ý°¢ÇؾßÇÕ´Ï´Ù.

ÀÏÀü À¯·´¿¡¼­ Ç×»ýÁ¦¹®Á¦·Î Æó±âóºÐÇØ¾ß ÇÒ  ¿¬¾î°¡ ´Ù¸¥ ¸Õ ³ª¶ó·Î Çæ°ª¿¡ ¼öÃâÇß´Ù´Â ¾ê±â°¡ ÀÖ¾úÁö¿ä.

¾Æ¸¶ ¿ì¸®³ª¶óµµ ..........

 

 

Ãâó : naturalnews 

http://m.cafe.daum.net/gobangseyee/DozA/871?listURI=%2Fgobangseyee%2FDozA%3FboardType%3D

 

 

ÀÌ ºí·Î±×ÀÇ Àαâ±Û

ÃÖ±Ù ¹ßÇ¥ÇÑ Àý´ë ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ ¹ß¾Ï½Äǰ 10°¡Áö