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피터홍(peterhong7523)
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100인의 전문가가 뽑은 10대 건강식품
10/19/2018 16:39
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100인의 전문가가 뽑은 10대 건강식품





< 100인의 전문가가 뽑은 10대 건강식품 >

채널16, MBN 천기누설 100회 특집!

요약정리: 피터홍

    

 

1- 발효식품(청국장, 된장, 낫토, 고추장): 유산균(유익균) 풍부. 성인병, , 혈전, 혈압, 당뇨, 골다공증, 비만, 콜레스트롤 수치 정상화 등에 효능!

 

2- 양파(21세기 불로초): 관절염, 고혈압과 당뇨, 손발 저림, 두통, 어지럼증, 혈관 청소, 비타민 풍부, 에너지 증진, 피를 맑게 하고 혈전을 없애 주므로 성인병 치료에 효능!

 

3- 현미: 햅 현미밥을 먹어야지 찹쌀 현미밥은 몸이 차지고 힘이 없어짐. 온갖 영양 풍부! 성인병과 암(폐암, 대장암, 직장암 등) 치료에 효능!

 

4- 토마토: , 뇌질환 등 온갖 질병에 효능! 영양가 풍부. 토마토 Power 쥬스는 스테미너에도 좋다(토마토+우유+...).

 

5- 베리 류: , 현전 등 온갖 질병에 효능! 영양가 풍부. 아로니아(최고의 베리)

 

6- 마늘: 대장에 특히 좋다. 최고의 항암식품(대장암, 폐암 등)이므로 암 병원의 기본 식단법. 독 제거, 면연력 증가, 알리신의 매운맛 성분은 항균, 항암, 당뇨 등에 특효! 매일 3끼에 생마늘 10~12개씩 먹어야 함. 다져서 말고, 통마늘을 냉장고에 보관해야 함.

 

7- 녹차: 피를 맑게 하고, 심근경색, 심장병 등에 특효! 그러나 카페인 조심!

 

8- 건과류: 현대인의 건강 필수식품. 호두, , 아몬드, 건포도, 말린 과일...

 

9- : 물 부족은 만병의 근원

 

10- 채소 스프: 거슨 요법(과일+채소 스프)와 소식은 암환자들의 기본 식단, 대사증후군, 고혈압, 심장병, 지방간 등에 효능! 적어도 하루 1(저녁)는 현미밥+생선+청국장 먹어야 함!

 

소금은 국산 토판 천일염을 갈아서 불에 볶아 사용하고,

설탕은 흑설탕을 사용하라!

 

* 건강에 관한 성경적 근거

1. 경건생활

2. 식생활습관 - 채식 중심

3. 운동

 

* 약의 4종류

1. 예방약 2. 치료약 3. 보약 4. 기도약

예방과 기도가 최고!

 

* 3대 영양소

1. 탄수화물 2. 지방 3. 단백질

3대 영양소의 효소의 도움으로 에너지, 열량, 세포를 만듦

이산화탄소가 노폐물을 발생시킴



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