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피곤함이 지나쳐!? 무엇 때문일까?[단월드 건강정보]
02/25/2018 23:59
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피곤함이 지나쳐!? 무엇 때문일까?[단월드 건강정보]




피곤함을 느끼는 이유는 다양하죠. 일상 생활 속에서 평소보다 무리하거나 스트레스가 많게 되면

쉽게 피곤함을 느낄 수 밖에 없습니다. 하지만 늘 피곤함이 지나치다면 비타민을 먹고, 식습관을 바꾸거나

휴식시간을 갖는 것으로도 완화할 수 있지만 그렇지 않다면 질병을 의심해봐야 하는데요.

단월드 건강정보로 피곤함이 지나칠 때 의심해봐야 할 질병을 알아보겠습니다.







단월드 건강정보 피곤함이 항상 지나칠 때 의심해봐야 하는 질병



빈혈

적혈구는 폐로부터 산소를 가져와 온 몸의 조직과 세포로 전달하는 역할을 하지만 적혈구 결핍이 생기게

되면 이 역할을 하지 못하게 되어 쉽게 피곤함이 쌓이게 됩니다.

또한 빈혈은 류머티스 관절염, 암, 신부전과 같은 질환 혹은 철분, 비타민이 부족할 때에도

올 수 있습니다. 극도로 쇠약해지며 집중력이 떨어지고 가슴 통증 및 두통이 찾아 올 수 있습니다.


류머티스 관절염

관절염이랑 무슨 상관일까 하겠지만 류머티스 관절염은 면역 반응에 이상이 생겨 건강한 관절 조직을 공격해

염증을 일으킵니다. 때문에 뼈와 연골을 원상태로 돌릴 수 없는 손상을 입히며 체력과 식욕을 떨어트리고 심한 통증과

피로를 느끼게 됩니다.


갑상선 질환

갑상선 호르몬에 이상이 생기게 되면 일상생활에 쉽게 피로감을 느끼게 되는데요.

갑상선 항진증 혹은 감상선 저하증의 둘로 분리할 수 있습니다.

항진증은 호르몬이 과도하게 생성되는 것이고 저하증은 반대로 호르몬 생선이 저하되는 것인데요.

이 둘 모두 큰 피곤함을 느끼게 합니다.


당뇨병

당뇨병은 포도당을 적절히 활용하는 것을 방해하여 충분한 에너지 생성을 하지 못합니다.

때문에 쉽게 피곤해질 수 밖에 없는데요.

온종일 노곤하고, 목이 마르거나 화장실 가는 횟수가 증가하고, 배가 자주 고프면서 체중이 줄어든다면 의심해보아야 합니다. 


우울증

기억력 집중력에 문제가 생기며 긍정적인 마음보다는 부정적인 마음으로 온통 차 있어 우울함에 극대화를 볼 수 있는데요.

우울함을 크게 느끼는 만큼 피로감도 크게 느낄 수 밖에 없습니다.







단월드 건강정보로 피곤함이 지나칠 때 무엇 때문인지를 알아보았습니다.

항상 너무 피곤하다면 나도 그렇지 않은지 검사를 받아보는 것이 좋으며 이러한 질병은 과도한 운동보다는

가벼운 운동으로 예방하고 피로를 푸는 것이 좋습니다.

단월드 기체조로 사전에 예방하고 이미 찾아왔더라도 완화할 수 있도록 꾸준히 해보는 것은 어떨까요.

단월드 건강정보를 전해드렸습니다.

감사합니다.^^





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