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가을철 피부관리 방법, 각질을 제거해 주세요 ^^
09/30/2015 07:50
조회  1577   |  추천   1   |  스크랩   1
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가을철 피부, 건조를 막아주는 생활습관을 들여보세요~

 

피부 건조로 보급크림을 한달 내내 사용하여도 해결되지 않는 가을철 피부 건조증....

생활속 습관만 조금씩 바뀌어도 촉촉한 피부로 바뀔 수 있습니다.

 

 

 

1. 피부 보습을 위한 보습제 이용 목욕

  목욕할 때에 바디 클린저 이용으로 유분이 제거되어 쉽게 건조해 질 수 있습니다.

  날씨가 추워지면 목욕 횟수를 2~3회 줄여주세요~

 

 바디클린저 대신 쌀뜨물이나 오일 성분이 함유된 제품을 이용하시면

 피부의 유분을 유지할 수 있습니다.

 

 

 

 

2. 편안한 천염섬유 의복 착용하기

  레깅스나 스키니 진 등 몸의 굴곡을 아름답게 표현할 수 있는 복장을

  즐겨입으신다면 편안한 복장으로 가끔 몸에도 휴식을 주어도 좋습니다.

 

 건조한 날씨에 합성섬유로 만들어진 몸에 붙는 옷을 입을 경우

 피부와의 마찰로 인해 피부가 건조해지고 각질이 생길 수 있습니다.

 

 부드럽고 넉넉한 천연, 면 소재의 옷을 휴식시에 사용하시고

  바디로션이나 오일을 같이 발라주시면 더욱 좋습니다. ^^

 

 

 

 

 

 

3. 따뜻한 차를 마시면 좋습니다.

 

  혹시 커피를 자주 마시지는 않으신가요?

  커피에는 '탄닌' 성분이 들어 있어 몸의 수분을 빼앗아 이뇨작용으로 화장실에 자주 갈 수도 있습니다.

  피부가 수분을 빼앗겨 노화될 수 있어요~~

 

  커피보다 따뜻한 차를 마셔보세요~

 로즈베리, 블루베리, 초코베리, 유자차 등 커피 대신 과일차와 잎차를

 즐겨 보세요~~  몸도 따뜻해지고 피부도 촉촉해 집니다.  ^^

 

 

 

 

 

 

 

피부에 좋은 건강 기체조~~

- 숙변이 제거되고 장이 건강해지면 피부가 촉촉해 집니다.

  생활속의 건강체조로 몸과 마음을 건강하게 하세요 ^^

 

 

 

 

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