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★☆★지속되는 스트레스! 힐링이 필요한 순간 단월드 명상으로 시작!!!★☆★
02/07/2019 18:31
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★☆★지속되는 스트레스! 힐링이 필요한 순간 단월드 명상으로 시작!!!★☆★



전투적인 생활 속에서 우리는 스트레스를 받지 않을 수가 없습니다.

중요하든 사소하든 스스로에게 민감한 부분이라면 고민하게 되고 자연스럽게 스트레스를 받을 수 밖에 없는데요.

스트레스는 사실 적당히 받는다면 집중력을 높이고 순발력을 발휘할 수 있도록 도와주며 아이디어를 창출하는데

많은 도움을 줍니다. 하지만 문제는 스트레스가 지나치게 쌓이게 되는 것인데요.

스트레스가 많을 수록 우리는 그만큼 휴식을 취할 수 없고 그만큼 우리 몸과 마음은 힐링받지 못해 피로에 쩔게 됩니다.

스트레스가 지속되어 피로가 쌓이게 되면 오히려 집중력과 순발력도 떨어지게 되고 몸과 마음은 더 피로를 느낄 수 밖에

없는데요. 단월드 명상을 통해 지속되는 스트레스를 풀어버리고 몸과 마음을 힐링해보세요.





단월드 명상은 몸의 에너지를 순환시키며 뇌파가 안정되도록 도와주며 유익한 호르몬 분비가 원활할 수 있도록 도와주며

스트레스 호르몬 분비를 감소시키며 불안감, 우울감, 긴장감, 피로감을 감소하는데 많은 도움을 줍니다.

또한 인지력을 향상시키고, 집중력, 기억력을 높여주며 정서적으로 긍정적인 마음을 강화할 수 있도록 하여

삶의 질을 높여주며 힐링할 수 있도록 도와줍니다.





단월드 명상은 전체를 바라볼 수 있는 힘을 키워주고 긍정적인 정서를 강화해주며 스트레스에 대한 저항력을 강화할

수 있도록 하여 사소한 일로 쉽게 스트레스 받지 않도록 하고 스트레스를 해소할 수 있도록 도와줍니다.

무엇보다 스트레스가 해소되면서 힐링할 수 있도록 유도해주어 몸과 마음의 피로를 풀 수 있도록 도와주는데요.

스트레스가 감소될 수록 우리 몸은 이완이 되고 이완이 되어지면서 우리 뇌는 휴식과 힐링을 할 수 있도록

뇌 기능을 활성화 해줍니다.





지속되는 스트레스가 많은 요즘 우리에게는 힐링이 필요합니다.

우리 몸과 마음을 힐링 할 수 없다면 건강에도 많은 좋지 않은 영향을 미치며 정서적으로도 불안정해질 수 밖에 없습니다.

단월드 명상으로 힐링하고 몸과 마음의 피로를 풀어보세요.

감사합니다.~^^



단월드 명상 동영상으로 보러가기~

https://youtu.be/1_NHU4Vmujg


 

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