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단월드 브레인명상 암환자 스트레스를 줄인다! 단월드 뇌파진동 국제학술지 게재!
10/04/2013 19:36
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단월드 브레인명상 암환자 스트레스를 줄인다!

단월드 뇌파진동 국제학술지게재!

 

 

한국인의 사망원인 1위, 이제는 암환자수가 100만명에 육박한다고 한다.

우리나라 남자는 3명중에 1명이, 여자는 4명중에 1명이 암에 걸리는 셈이라고 한다.

 

단월드 브레인명상 암환자 스트레스를 줄인다! 단월드 뇌파진동 국제학술지게재!

 

 

암에 대한 연구와 치료법이 개발되는 가운데 암환자 생존율이 64%를 넘었다고 하지만

암에 대한 두려움과 불안, 암치료과정에서 환자의 고통과 가족의 스트레스는 이루 말할 수 없다.

 

최근 암환자들에게 희망을 주는 연구결과가 있어서 주목받고 있다.

서울아산병원 암 교육 센터는 유방암 환자 51명에게 6주간 총12회

단월드 브레인명상, 뇌파진동 프로그램을 실시한 결과,

단월드 브레인명상, 뇌파진동에 참여하지 않은 환자들은 피로감이 16%증가한데 반해

단월드 명상에 참여한 환자들은 불안감은 20%, 피로감은 12%가 감소했고,

삶의 질이 23%증가된 것으로 나타났다.

호흡곤란 증세를 가졌던 암환자들에게서는 호흡곤란 증세가 완화되었다고 한다.

 

 

 

암환자의 고통, 그것은 삶의 지옥이다!

 

단월드 브레인명상 암환자 스트레스를 줄인다! 단월드 뇌파진동 국제학술지게재!

 

 

이번 단월드 브레인명상, 뇌파진동으로 연구를 진행한 서울아산병원 김연희 간호본부장은 이렇게 말한다.

"저도 몇 년 전에 암에 걸렸습니다. 양쪽 눈 결막에 림프종이 생겨 오른쪽 눈은 방사선 치료를 17회가량 받았죠.

치료하는 과정 내내 가슴이 덜컥 내려앉는 것을 수없이 느꼈습니다.

제가 환자들에게 치료과정을 수천 번 설명을 했는데도 말이죠.

막상 나에게 일어나니 너무 불안하고 두려운거예요."

 

그리고 암치료 받으며 가장 고민했던것은 자신의 모습이었다.

방사능 치료를 받으면 눈 주위가 빨개지고 흉해지니

자신의 모습을 사람들에게 보여주는 것이 힘들었다고 한다.

 

그렇다.

자신이 암치료과정을 잘 알고 있고, 수천번 설명했다하더라도

스스로 암치료를 받으며, 그 과정에서 느끼는 불안과 두려움까지 해결하지는 못할 것이다.

 

일반적으로 암환자들이 암에 걸렸다는 사실을 알게 될 때

받는 경제적, 정신적, 육체적 스트레스는 자신이 당해보지 않고서는 이해할 수 없을 것이다.

 

처음 암환자들은 암에 걸린 것이 자기 탓이라는 죄책감을 가지고 있다.

내가 무슨 죄를 지어 이런 병에 걸렸나?이다.

암치료는 수술하고 끝나는 것이 아니라 수술하고 항암요법, 방사선치료, 호르몬치료까지 받아야 한다.

장기간 병원을 다녀야 하는 치료의 스트레스와 피로감,

치료의 과정에서 나타나는 오심구토, 통증, 수면장애,식욕부진 등은 우울증을 부르기에 충분하다.

 

 

 

서울 아산병원 김연희간호본부장은

"암을 극복하는 과정은 정말 눈물겹습니다. 배우자가 없거나 경제적으로 어렵거나 혹은 사회적 지지체계가 없으면

심리적인 불편함은 말로 설명할 수 없을 정도입니다. 그 과정을 서포트해주는 것이 제 역할이라고 생각합니다."

 

 

 

 

 

암환자들에게 희망을! 단월드 브레인명상, 뇌파진동!

 

 

단월드 브레인명상 암환자 스트레스를 줄인다! 단월드 뇌파진동 국제학술지게재!

 

 

 

서울 아산병원은 서윤정 단월드 브레인명상전문트레이너와 함께

6주간 6개의 명상 주제를 정해 어느시점에 참여하더라도 6개의 주제를 순환하여 접할 수 있도록 설계했다.

자신의 내면을 들여다보고 자신과 대화하기,

암에 대해 수용하고 건강회복에 대한 의지 다지기,

자기 칭찬 및 긍정의 메시지로 자존감 높이기,

자신이 세상의 빛처럼 중요한 존재임을 인식하기,

건강해진 자신의 모습을 상상하기 등을 통하여

현재 자신의 상태를 수용하고, 현재 상황에 감사하며,

더 나아가 건강회복을 위한 자신삼을 회복할 수 있도록 했다.

 

 

단월드 브레인명상 암환자 스트레스를 줄인다! 단월드 뇌파진동 국제학술지게재!

 

 

 

6주간 프로그램에 참여한 환자들은 오랜만에 잠을 잘 잘 수 있었다거나

우울하고 불안한 마음이 사라졌다. 자신감이 생겼다 등 긍정적인 반응이었다.

 

참가자 중 어느 환자는 "암 선고를 받은 후 강하게 마음 먹는 것이 용기라고 생각했는데

오히려 내 감정을 억제하는 것이었다"며

"단월드 브레인명상을 통해 나의 상황을 있는 그대로 인정하고

절제했던 감정을 자연스럽게 풀 수 있어 마음이 편안해졌다" 고 말했다.

 

 

 

 

 

단월드 브레인명상, 뇌파진동! 어떤 명상법인가?

 

 

단월드 브레인명상 암환자 스트레스를 줄인다! 단월드 뇌파진동 국제학술지게재!

 

 

뇌파진동은 우리나라 전통 육아법 단동십훈에 실린 '도리도리'의 원리를 과학적으로 체계화한 뇌교육 프로그램이다.

머리를 가볍게 좌우로 흔드는 단순한 동작을 통해 심신을 이완하는 두뇌건강법으로

한국뇌과학연구원이 우리 민족의 전통적인 심신단련법과 그 원리를 바탕으로 현대화했다.

한국뇌과학연구원이 서울대학교 병원, 런던대학교 등과 공동연구한 결과,

뇌파진동 명상은 두뇌 노화방지와 우울증 감소, 수면장애 개선 등

다른 명상에 비해 효과적인 것으로 나타났다.

이러한 단월드 브레인명상, 뇌파진동의 효과는

저명 학술지 '뉴로사이언스레터', 'eCAM', "SCAN'에 소개되어 국제적으로 주목받았다.

특히, 통합의학분야 국제학술지인 'eCAM'에서는

우울증감소와 수면의 질 향상에 효과가 있다는 연구결과가 게재되었으며

신경과학분야 최고 권위지인 'SCAN'에서는 치매와 퇴행성 뇌질환예방에 효과가 있다는 실험결과가 발표되었다.

 

 

 

단월드 브레인명상 암환자 스트레스를 줄인다! 단월드 뇌파진동 국제학술지게재!

 

 

브레인명상호흡 전문기업 단월드에서는

"이번 아산병원 임상실험을 비롯해 명상의 효과를 과학적으로 증명하는 연구 결과들이 속속 발표되고 있다"면서

"지난 30여 년간 전국에 명상 클래스를 운영하며 국민건강을 위해 노력해온 단월드는

앞으로도 명상 트레이너를 보건소, 병원, 기업, 문화센터 등 각지에 파견해 건강 콘텐츠를 전할 계획"이라고 전했다.

 

한편 단월드는 브레인명상에 관심 있는 사람들을 대상으로 한 시간 무료 체험기회를 제공하고 있다.

또한 홈페이지를 통해 원타임 클래스(1만원)을 구매할 경우

브레인명상 전문가로부터 일대일 건강 점검과 수련체험 및 맟춤 수련안내를 받을 수 있다.


 

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