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한파에도 따뜻한 체온 유지하기 단월드 발끝치기만 있으면 끝!
12/27/2018 23:05
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한파에도 따뜻한 체온 유지하기 단월드 발끝치기만 있으면 끝!



오늘 영하 13도까지 기온이 떨어지며 강력한 추위가 찾아왔는데요. 낮 기온도 영하권으로 주말까지 한파 절정을 달릴 것이라고

합니다. 그만큼 몸을 따뜻하게 보호해야 하는 요즘입니다. 한파가 찾아온 만큼 체온은 쉽게 떨어지는데요 체온이 떨어지게 되면

면역력도 그만큼 떨어지게 되고 심혈관 질환 및 뇌 질환을 악화시켜 최악의 상황을 불러올 수 있습니다.

그렇기 때문에 체온을 높이고 따뜻한 체온을 유지할 수 있도록 하여야 하는데요. 단월드 발끝치기로 체온을 유지해보세요.





단월드 발끝치기는 체온을 빠르게 높여주는 효과가 뛰어난 운동입니다. 물론 따뜻한 음식과 기능성 제품과 옷 등으로도

몸을 따뜻하게 보호할 수 있지만 어디까지나 한계가 있습니다. 몸 자체적으로 열을 발생하게 하고 체온이 빠져나가지

안도록 근육을 만들어주고 순환이 원활이 될 수 있도록 하는 것이 따뜻한 체온을 유지하는데 많은 도움을 줄 수 있습니다.

단월드 발끝치기는 5분만 빠르게 해주어도 체온을 1도나 높여주며 따뜻한 체온을 유지해주는데요. 무엇보다 단월드

발끝치기는 하체의 근육을 강화해주고 아랫배 체온을 높여 면역력을 높이는데 많은 역할을 해줍니다.

하체가 따뜻하고 혈액순환이 원활해야 면역력이 향상되며 불면증 등 여러 질환을 예방하는데 많은 영향을 줄 수 있는데요.

단월드 발끝치기는 하체의 혈액순환이 원활할 수 있도록 하면 체온을 높여주는데 효과적인 운동입니다.





또한 하체를 강화해주기 때문에 골다공증, 관절염, 다이어트에도 효과를 볼 수 있습니다.

한파에 쉽게 떨어지는 체온을 따뜻하게 단월드 발끝치기로 체온이 떨어지지 않도록 보호해보세요.

건강하고 따뜻한 겨울을 보낼 수 있도록 도와줍니다.

감사합니다.



한파에도 따뜻한 체온을 지켜주는 단월드 발끝치기 동영상으로 배워보기~

https://youtu.be/aT2BiFwC50o


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