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골반교정에 좋은 단월드 힐링체조입니다. ^^
08/09/2017 21:07
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골반교정에 좋은 단월드 힐링 체조!!     





서 있는 자세, 걷는 자세, 앉은 자세, 누운 자세까지 늘 바른 자세를 유지하는 것은 쉬운 일이 아닙니다.

잘못된 자세가 습관이 되도록 방치하면 관절이나 체형에 변형이 생기며,

변형된 채로 자세를 유지하면 결국 몸에 통증이 찾아옵니다.

잘못된 자세가 신경을 누르고 통증을 유발할 수 있습니다.


체형 교정 전문가들은 우리 몸은 어느 한쪽이 틀어지면 마치 도미노처럼 무너질 수 있어서

바른 자세를 중요성을 강조하고 있습니다.

자세 균형 유지에 조금만 신경을 쓴다면 통증을 멎게 할 수도 있다고도 하였습니다.



골반교정에 좋은 단월드 힐링체조는

몸에 무리가 가지 않고 골반교정과 전체적인 몸의 밸런스를 맞춰주어

몸과 마음에 힐링을 줍니다.













































>>골반교정에 좋은 단월드 힐링체조






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