45+ " 넘치는 정력*** 무료로 드립니다"
06/01/2014 08:33
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가장 강력한 정력제

 

인류 역사가 시작 된 이래 모든 남성은 여성이 원하는 모든 것을 주고도 거슬러 받을 수 있는 정력을 원해왔을 것이다.

여성 또한 남성이 황홀하여 미칠 정도의 가장 큰 만족을 줄 수 있는 성적 능력을 반대적으로 원해왔을 것이다.

금력, 학력, 권력은 낮의 비지니스요 정력은 밤의 제왕이다.

인류역사의 반은 밤의 역사다.

 

"좀 심한가?"

 

나이가 들어서 운동을 남보다 열심히 하다보니 터득한 know how 가 생겼다.

 

정답은 무슨 운동이던 열심히 하면 정력이 강해진다는 것이다.

 

그럼에도 불구하고 음식을 맛있게 만들려면 불을 잘 다루어야 하듯이 운동도 강도와 빈도에 따라서 정력의 맛이 다양하게 변한다는 것이다.

 

자전거와 火力

 

어제는 자전거 고난도 60 마일을 타고 파김치같이 늘어져 2시부터 아침 6시반까지 잠시 깨어있었고 계속 잠을 잔 것 같다.

 

그런데 새벽 3시반부터 6시반까지 새벽X이 서서 계속 잠을 설쳤다.

번거롭고 귀찮다.

성의 역사를 쓸 나이가 지나도 한참 지났는데 때 늦게 성가시다.

 

"그러나, 필요한 사람을 위하여 포스팅 하자!"

 

4월 27일부터는 언덕과 장거리 라이딩을 시작하였다. (빨간색)

벌써 4회 고강도 라이딩을 하고있는 중이고 앞으로도 지속될 것이다.

 

하늘색 바는 체액배출일이다. 거의 1주일에 한번 꼴이다.

1년이 좀 넘은 것 같은데 이제는 성가셔서 마감을 할 작정이다.

마감을 하기 전에 필요한 사람들에게 알려주는 것은 나쁜일이 아닌 것 같다.

 

 

자전거 서서 타기, 로프줄 복부에 힘주어 빠르게 댕기기
04/27-05/03 20. 20. 20 자전거 후유증 下 135 파운드 10 x 4, 250 cal. 
Fitness 35% 50% 50% 70% 80%
Biking 17 17 17 70 121
Hiking 혈압비상, 146/79, 61. 등산과 걷기가 필요   2244
손 관절염, 갑자기 손이 부자연스럽고 편치가 않음 
자전거: Seal Beach - Dana Point 성공!!
05/04/-5/10 BP 90파운드로 下
Fitness   걷기 시작 W, R,B 300 W, 50%
Biking   혈압관리 시작 17 17 17 51
Hiking 손 관절염 사라짐 2295
자전거 후유증, 1일만에 없어졌음!!! 피로회복 매우 빨라졌음!
   
05/11-05/17
Fitness   70% w 30  70%     Azusa
Biking   17 몸 콘디숀 조절 60,  77
Hiking   SD 화재로 투어 취소     쥐, 아스피린 2372
 
05/18-05/24 Sun Mon Tue Wed Thur Fri Sat
Fitness 120 250     250 260 Irvine
Biking     50 50
Hiking 발가락 염증….   병원     2422
 
05/25-05/31 Sun Mon Tue Wed Thur Fri Sat
Fitness     250 250 250 Azusa
Biking 발,통증, 붓고 염즘 60 60
Hiking     발이 편해지기 시작 병원, 통풍 혈액검사 2482
 

 

자전거는 타온 기간이 4년쯤 되는 것 같은데 발기력과는 관계가 없는 것으로 알었다.

고난도 장거릴를 타기 전까지는 1주 3일 17 마일씩 탓었는데 아랫동네에는 큰 변화는 없었다. 물론, 이것이 큰 밑거름이 되었을 지도 모른다.

 

그러나, 본격적인 변화는 빨간색 라이딩이 시작된 이후에 아래에 불이 붙고, 뜨거워 졌다.

60 마일 이상, 경사가 있는 고난도 라이딩을 한 이후의 변화다.

60 마일이면 최소한 4시간 이상 라이딩인데 이렇게 되면 발기력에 제일 중요한 항문과 고환사이의 근육을 계속 마사지하는 효과가 있어서 그런가 보다.

 

장시간 자전거를 타면 아랫동네가 아프고 성가시다.

설상가상인지 아니면 금상첨화인지 잠을 자면 새벽x에 시달려 깊은 잠을 잘 수가 없다.

 

"자전거 강하게 일주 3회 이상 타면 집사람이 좋아 하실 것 입니다." 제가 보증합니다.

 

등산과 핵무기 화력

 

요즘은 자전거에 에너지를 다 뺏기어 등산을 못하지만 최고의 정력제는 등산이다.

 

65세에 다 꺼졌던 청춘의 불길을 다시 땡겨주고, 청춘의 샘이 가득, 가득 차게하는 효능은 등산이 최고다.

 

등산을 시작하여 매일 가볍게 5마일 정도 걷던 시절은 정력과 무관하였다.

그러나 10+ 마일에 경사가 심한 고난도 등산으로 바뀌니 꺼졌던 불이 다시 살아나서 회춘하였다.

 

발기력 기준으로 비교한다면

자전거 60마일이 B+ 라면

10+ 마일 고난도 산행은 A+ 이다. 명품을 선사한다.

 

일주에 최소한 1번 이상, 주중에는 걷기 2일 이상

일주 3일 이상 걸으십시요.

 

근력운동과 화력

 

근력운동과 걷기는 14년째이지만 정력과의 연관관계를 찿지 못하였다.

그러나 왜 없겠는가?

 

최근들어 자전거 타지 않을때 근력운동을 평소 수준으로 하였더니 이 운동도 B+ 의 발기력을 가져다 준다.

 

"모든 운동이 복합적으로 건강에 좋은 씨너지 효과를 미쳐 보다 쉽게 발기가 되는 시기를 맞은 것 같다!"

 

이것도 일주 3일 이상 하셔야 효과를 봅니다.

 

정력강화 운동 추천의 변

 

무서운 약을 남용하지 마십시요.

 

精力은 정신력의 약자로 아래를 보지 말고, 내 마음이 닫히지 않는 것이 중요합니다. 제일 강력한 정력제는 사랑하는 마음이겠지요. 뜻을 강하게 세우면 문이 하나씩 열리며 나도 모르게 소림사 18 방을 다 통과하여 色의 세계를 평정합니다.

 

정말 변강쇠가 되고 싶으면 일주 3회 이상은 꾸준히 하셔야 대선수가 됩니다. 체액방출은 중절법을 써서 최대한 간격을 늦추는 것이 좋습니다.

 

나이, 권태기, 그 나물에 그 반찬... 일단 리듬이 나뻐지면 운동을 하십시요.

 

제일 좋은 운동은 고난도 장거리 등산, 하루 10시간 이상 험한 산길을 걷는데 어떻게 좋아지지 않을 수가 있습니까?

 

자전거, 수영, 근력운동, 빠르게 걷기, 정구... 모든 운동을 즐며 효과적으로 하면 회춘은 시간문제입니다.

 

단, 무슨 운동을 하시던 강력한 Gun Powder 를 원하시면 원하는 화력에 준하는 고강도 운동을 하시면 원히사는 것을 얻으실 수 있으실 것 입니다.

 

"성은 아름다워라!"

 

바로 그 맛을 알면 이 세상에 다른 어느 것과도 비교할 수 없다는 킨제이 보고서의 표현.

 

"강열하게 한평생 사십시요. 운동하면 정력은 무한정, 무제한, no expiration date 입니다."

 

"씨니어가 되기 전에 마음껏 즐기십시요!"

 

 

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