"운동을 계속하니 젊어보이는 사진이 가끔씩 나온다."
04/06/2017 08:00
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시니어들은 죽는 순간까지 운동을 계속하여야 한다.


한국 나이로는 73세다.

늙을만큼 늙었다.


그런데도 운동을 죽기살기로 계속하니 체형이 그럭저럭 유지가 된다.


최근 2장의 사진이 아주 잘 나왔다.


아주 평범한 진바지에 후드가 달린 케주얼 자켓을 입고 극장구경 갔다가 사진을 찍었는데 보기에 나쁘지 않다.


젊은 사람은 무엇을 입어도 폼이 나고 멋있는데, 늙은이는 아무리 차려 입어도 칙칙해 보일 수 밖에 없다.


평범한 옷을 입었는데도 오랜 기간 운동을 하여와서 기본 골격이 받쳐주는가 보다.

7학년 학생 이 정도면 준수한것 같다.




화요산행으로 4월 4일 45/1000번째 산행으로 Ice House Saddle 을 올랐다.

유선배가 3달만에 높은 산을 오르니 심장에 부하가 많이 걸려서 2마일 지점까지만 올랐다 하산했다.


사진이지만 노인태가 안 나고 아주 좋아 보인다.

매우 평범한 등산복인데 홀태바지 덕분인 것 같다.


늙어갈수록 몸매와 외모에 신경을 더 써야겠습니다.


운동도 열심히 하여서 강건한 체형을 유지하여야 겠습니다.




45/1000번째 산행.







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