kyeong
경아(kyeong)
California 블로거

Blog Open 12.19.2013

전체     459008
오늘방문     78
오늘댓글     0
오늘 스크랩     0
친구     16 명
  달력
 
복중에 젤루 좋은 복은 뭘까
04/14/2018 15:32
조회  1258   |  추천   13   |  스크랩   0
IP 74.xx.xx.10








하루의 기분을 업되게 해주는건

눈이 부시도록 반짝이는 아침 햇살과 눈이 마주치는 순간일것이다

아침은 조용해서 좋고 맑은 하늘이 있어 좋다

하루의 시작은 밝은 아침부터 시작해서 얼마나 좋은가 

캄캄한 저녁이 시작하는 하루로 정해 놓지 않은게 얼마나 좋은지 모른다

별 구경도 못하는 이곳에선 생각만 해도 끔직함이 몰려 온다

아침이면 자동적으로 운동하는 곳으로 발걸음이 움직인다

늦잠을 자는것도 아니니

참 좋은 버릇을  가지고 있어 경아는 복 터졌다

그것도 누구나 가질 수 있는 복이 아닌 나만이 가질 수 있는 복이다

누구에게 받는 복도 아니고 내가 내 자신에게 주는 복이다

운동이라곤 숨쉬기만하고 사는 옆치기가

뉴스에서 그러더라며 운동보다 소식을 하면 오래 산다고  말했다며

기쁨이 가득찬 목소리로 운동하는 사람보다  소식하는 사람이 좋다고 한다 

운동이란 단어만 나오면 거부감을 가졌던 사람이 소식으로 장수한다니

횡재를 했다며 방글방글 거린다  

촴나 ~~

운동은 오래 살려고 하는게 아니고

사는 동안에 아프지 말고 건강하게 있다 가고 싶어 한다고 하니

제차 운동보다 소식하면 좋다고 강조를 한다

커피도 발암 물질을 생성한다고 뉴스에서 그러던데

그럼 커피는 왜 마셔요

그것은 거짓말이라며 핏대를 세운다

커피 많이 마시는 미국 사람들  다 암 걸려 죽었냐며 반문한다

내가 하면 로맨스요 남이 하면 불륜이라더니

꼭 그짝이다 ...ㅎ

며칠전 5 년 전에 운동을 같이 하던 친구를 우연히 헬스장에서 만났다

반가움의 인사를 하다가 너무 많이 변해 버린 그 친구를 보고 당황했다

내 몸의 두배를 하고 나타났으니

그 동안 무슨 일이 있었을까

사연이 구구절절 많았다

암에 걸려 수술을 해서 마음이 우울해지다보니

많이 먹었단다

늦은감이 있지만 시작이 반이니

열심히 해서 그전 모습을 찾으라 위로를 했지만

안타까움은 이루 말할 수가 없었다

한 이틀은 이것 저것 알려 주고 천천히 하라고 알려 주었는데

오늘은 안 보인다

5년 만에 하려니 몸이 많이 힘들다 하더니

오늘은 볼 수가 없었다

운동은 꾸준히 하는게 좋은건 누구나 다 알고 있지만

실천하기가 쉽지가 않다

친구 왈 ~~~

어디가면 40 대로 보겠다며 부러워 한다

경아 왈 ~~~

어리게 보면 불편할때가 있다고 하니

어리둥절해하며 자기 같음 좋을것 같은데 한다 

여러분!

 운동은 사람을 젊게 만들어 주고 생각을 건강하게 만들어 주니

운동하고자 하는분들 지금부터라도 운동을 해보심 어떨까요 ^ ^




이 블로그의 인기글

복중에 젤루 좋은 복은 뭘까