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발톱무좀 없애는 방법 및 예방법
04/19/2017 14:17
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발톱무좀 없애는 방법 및 예방법

 

 

이제 봄이 지나고 점점 날씨가

따뜻해지는 여름이 오고 있습니다.

 

여름이 되면 슬리퍼,샌들을 신어야

하는데 신경 쓰는 것이 있는데 바로

 발에 있는 발톱 무좀 입니다.

 

한 번 생기면 치료가 어렵고,

재발이 잦은 무좀은 한국인에게 가장

흔하게 발생하는 질환입니다. 

   

그중 발톱무좀은 구두를 신고 일하는

직장인이나 땀이 많이 나는 사람에게

잘 나타납니다.

 

발톱 무좀을 없애는 방법과 예방법에

대하여 같이 알아보도록하겠습니다.

 

발톱무좀 없애는 방법 및 예방법

발을 씻은 후에 충분히 물기 제거

 

 

좀을 예방하려면 발을 씻은 후

깨끗한 수건으로 발가락 사이의

물기를 제거하고, 드라이기로 물기를

충분히 말려야 합니다.

 

그리고, 파우더를 발에 바르는 것도

무좀 예방에 도움이 됩니다.

 

발톱무좀 없애는 방법 및 예방법

신발은 여러 켤레 번갈아 착용하기

 

 

신발은 향진균 스프레이를 자주 뿌려주고

서너 켤레를 준비해 돌아가며 착용합니다.

 

사무실에 오랫동안 구두를 신고 있어야

한다면 통기성이 좋은 실내화를 신는

것이 좋습니다.

 

발톱무좀 없애는 방법 및 예방법

발가락 구석구석 청결하게

 

 

발을 씻을 때는 발가락 사이사이를

세심하게 씻는 것이 중요합니다.

 

씻을 때 관절을 움직이거나 발가락을

주무르는 것도 무좀을 완화하는 데

아주 효과가 좋습니다.

 

발을 헹굴 때는 녹차, 쑥, 소금, 생강등을

첨가하면 무좀을 비롯한 각종 습진

예방에 좋습니다.

 

발톱무좀 없애는 방법 및 예방법

신발 보관할 땐 습기 제거

 

 

자주 신지 않는 신발을 보관할 때는

신발 안쪽을 알코올로 닦은 뒤 바람에

잘 통하는 곳에 말린 후 신문지를

구겨 넣어 습기를 제거해야 합니다.

 

커피 찌꺼기, 녹차 찌꺼기도 잘 말려

얇은 천에 싸서 신발 안에 넣어두면

냄새 제거에 효과가 있습니다.

 

발톱무좀 없애는 방법 및 예방법

수건, 슬리퍼 등 개인용품을 사용

 

 

수영장, 온천, 목욕탕, 사우나에 갈 때는

함께 쓰는 발판, 수건 등에 무좀 환자의

각질이 남아있어 무좀균에 전염될

위험성이 있는데요.

 

많은 사람이 이용하는 수건, 타올, 가운,

공동용품 등을 이용하기보다는

개인용품을 챙겨가는 것이 좋습니다.



Viva - Chris Spheeris



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