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면역력 UP! 집에서 하는 바디앤브레인요가 정규수련⑪
05/25/2020 04:08
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IP 76.xx.xx.104

#1. 관절공 긴장된 부위를 풀어주고 틀어진 자세를 바로잡아 몸의 건강한 각을 만들어 줍니다. #2. 운기공호흡 몸의 감각을 깨우고 에너지가 부드럽게 흐르면서 기혈순환에 도움이 된다 #3. 자유기공 기운을 타고 자유롭게 동작을 취하는 과정에서 무념무상의 상태를 체험하실 수 있습니다.


#단무도, #관절건강, #기공명상 #무념무상, #면역력
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