jaysrx
a1c7(jaysrx)
California 블로거

Blog Open 01.01.2011

전체     22281
오늘방문     1
오늘댓글     0
오늘 스크랩     0
친구     0 명
  최근 방문 블로거 더보기
  친구 새글
등록된 친구가 없습니다.
  달력
 
혈당(Blood Glucose) 이란 무엇인가 ?
02/21/2020 23:53
조회  494   |  추천   4   |  스크랩   0
IP 104.xx.xx.172

혈당(Blood Glucose) 이란 무엇인가?


요즘은 전화기의 밭데리가 떨어 졌을때 와이어 레스(Wireless) 충전을 있다.  나는 가끔 우리가 식사를 준비하고 먹는 수고가 없이 와이어 레스로 영양을 눈이나 신체 각부분으로 보낼 수는 없을까하는 헛된 생각을 해본다.  우리가 식사를 하게 되면 식사는 일단 (Glucose)이란 물질로 변해 간을 통해 혈관으로 이동이 된다.  혈당이란 모든 음식이 영양분으로 변한 물질을 말하는 것으로 달다는 뜻이 아니다.  단지 단음식은 빨리 당물질로 할뿐 모든 음식이 영양분으로 변해서 혈관을 통해 신체기관으로 보내지는 일이 혈관 속에서 일어난다.


음식이 영양소로 할때 3가지 영양소가 존재한다.  탄수화물, 단백질, 그리고 지방질이다.  이중 , , 감자 같은 탄수화물은 비교적 빠른 시간에 당분을 올리며(빨리 혈중에 도달하게 된다는 )  고기, 생선, 달걀 같은 단백질은 천천히 당분을 올리게 된다.  그리고 삼겹살 같은 지방분은 아주 천천히 당분을 올리게 된다.  혈관에 도착한 당분은 일정한 감독의 지시하에 신체 각부분의 세포로 옮겨 지게 되어 인체는 생명을 유지하게 된다.


혈당을 잰다는 말은 혈액 100ml 당물질이 mg 들어 있는가를 알아보는 검사를 말하며 건강한 사람은 식전에 100mg 이하를 유지하며 식후에는 160mg이하를 유지하게 된다.  당뇨병은 식전 126mg 이상을 보이거나 식후 190mg이상을 보이면 당뇨병으로 진단되며 사이를 보이게 되면 당뇨병이 후보군(Pre Diabetic)으로 있다.  당뇨병의 검사는 3가지 방법이 있는데 소변검사와  위에 말한 혈액검사 그리고 3개월 평균치를 알아보는 헤모그로빈 A1C” 검사가 있다.


당뇨병을 오래 방치하면 합병증이 온다는 것은 누구나 알고 있다. 그러나 지금 혈액중 당분이 높다는 뜻이 무엇을 의미하며 음식이 변한 영양분이 혈중에 많으면 많을 수록 좋은 것이 아닌가 하는 의문에 답을 하는 당뇨인은 많지 않다.  우리집에 좋은것 금이나, 돈이 많으면 좋은 것이 아닌가?  너무 많아서 좋지 않다(?).  음식이 영양분으로 변한 좋은 당물질이 100ml 많으면 많을 수록 좋을 한데 나쁘다고 하는가 답을 독자 여러분들과 함께 생각해 보도록 하자.


이 블로그의 인기글

혈당(Blood Glucose) 이란 무엇인가 ?