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같이 먹으면 독이 되는 약과 음식 14 - 간이 나빠졌다는 37가지 신호 外...
06/26/2019 03:37
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 같이 먹으면 독이 되는 약과 음식 14 


1. 타이레놀과 탄수화물.
밥이나 빵에 들어 있는 탄수화물이 타이레놀과 섞이면 약의 흡수를 방해합니다. 따라서 타이레놀과 같은 진통제는 공복에 먹거나 식사와 2시간 간격을 두고 먹는 것이 좋습니다. 또 우유와 변비약 역시 같이 먹으면 약효가 반감됩니다.


2. 우유와 제산제.
우유를 제산제(위액을 알칼리화시키는 약)과 같이 복용을 하면 장에서 녹아야 할 제산제가 위에서 녹게 되어서 효과를 보지 못한다.
아진탈, 노루모, 메디자임 같은 소화제나 알드린, 아루포스, 로겔, 노이시린 같은 제산제를 복용할 때는 우유·치즈·요구르트 등과 같은 유제품 섭취를 삼가야 한다. 우유에 들어 있는 칼슘이 약의 흡수를 막기 때문이다. 


3. 아스피린과 청량음료

청량음료의 탄산이 아스피린의 흡수를 방해 해 좋지 않습니다.

4. 졸음을 쫓아내는 감기약의 카페인 성분이 커피, 녹차

카페인 음료와 만나면 상승작용을 일으켜 불면증, 현기증, 구토 등을 일으킬 수 있습니다.


5. 고혈압약과 자몽 쥬스

혈압을 지나치게 낮춰 현기증을 일으킵니다


6. 천식에 쓰는 기관지 확장제와 초콜릿

함께 먹으면 약효가 두 배 이상 강해져 두통, 구토 등의 부작용을 일으킬 수 있습니다.


7. 감기약과 소화제는 우유를 싫어한다
감기약이나 변비약도 유제품과 함께 복용하지 않는 게 좋다. 감기약이나 변비약에 들어 있는 "테트라사이클린" 성분이 유제품과 작용해 약이 20∼30% 정도밖에 체내에 흡수되지 않아 약효가 제대로 발휘되지 않기 때문이다. 따라서 이 약들을 먹은 경우에는 2시간 이상 지난 후에 유제품을 섭취하는 게 좋다. 


8. 탄산수나 과일주스도 제산제의 적
제산제는 과일주스와 함께 복용해서는 안 되는 약이다. 특히 오렌지주스는 제산제의 알루미늄 성분을 체내에 흡수시킬 수 있으므로 주의해야 한다. 산성 과일주스나 탄산소다는 제산제가 장에 이르기 전에 위에서 먼저 녹게 만들기 때문에 함께 복용해서는 안 된다. 그렇지만 철분제의 경우 산성주스가 흡수를 도와주기 때문에 함께 복용하는 게 좋다.

 

9. 비타민제는 차와 같이 먹지 말자
비타민제나 빈혈 치료제(헤모페론)를 복용할 때는 녹차나 홍차 등을 삼가는 게 좋다. 녹차나 홍차에 함유된 타닌 성분이 약물의 고유성분을 변화시켜 약효를 떨어뜨리기 때문이다. 


10. 수면제, 진통제와 함께 먹는 알코올은 몸에 치명적이다
수면제나 항불안제, 진통제, 기침감기약 등은 술과 완전히 상극이다. 만성적으로 술을 마시는 사람은 대개 약 분해가 잘 안 돼 효과를 기대하기 어렵다.
또한 기침약에 들어 있는 에페드린 성분은 카페인과 상극작용을 일으켜 심장에 부담을 줄 수 있다. 커피, 콜라, 초콜릿 등은 삼간다. 


11. 요구르트나 우유, 버터 등 우유제품과 먹은 후 항생제를 복용

흡수에 영향을 미친다.


12. 고혈압 치료제와 과일주스는 상극
포도·자몽·오렌지주스 같은 산성 과일주스는 고혈압 치료제(펠로디핀)와 상극이다.


13. 조미료도 신경 써야 하는 당뇨약과 간질약
알레르기성 비염 치료제(알러젝트·터페딘)와 당뇨병 치료제 등을 복용할 때는 흰 설탕 및 조미료를 먹지 말아야 한다. 또한 간질환자는 전신 무력감을 유발시킬 수 있으므로 화학조미료를 먹지 않도록 한다. 


14. 우유와 함께 먹으면 변비약 효과가 떨어진다
변비약은 보통 대장에서 약효를 내도록 코팅이 되어 있다. 우유와 함께 복용하면 대장에 미처 도착하기도 전에 위에서 다 녹아버려 복통이나 위경련 등의 부작용이 생길 수 있다.



  간이 나빠졌다는 37가지 신호 


1. 감기에 잘 걸리거나 한번 걸린 감기는 잘 떨어지지 않는다
2. 혈당치가 높아진다
3. 가스가 차고 변비나 설사가 생긴다
4. 쉽게 피로하여 회복이 잘 안된다
5. 입에서 구취가 나며 입안이 텁텁하다
6. 혈압이 높거나 낮아진다
7. 신장이 안좋아 몸이 붓고 저리기도 하며 소변 장애가 생긴다
8. 숨이 차면서 심장에 무리가 온다
9.식욕이 없고 나른해진다
10.헛배가 부르고 소화장애가 생긴다


11.최근에 갑자기 살이 찌거나 빠진다
12.조금만 활동해도 근육에 피로감이 느껴지며 어혈이 생긴다
13.평상시나 양치때 구역질이 느껴진다
14.머리가 자주 아프다
15.잠잘 때 다리가 잘 땡기거나 저린다
16.호르몬이 급격히 감소하며 성욕이 감퇴 한다
17.손 발이 차고 잘 저린다
18.귀에서 소리가 난다
19.소화가 안 되고 속이 더부룩하거나 설사를 한다
20.눈에 이상이 오는 것 같다


21.온종일 나른하다
22.어깨나 목 뒤가 자주 결린다
23.휴식을 해도 늘 피로감이 가시지 않는다
24.모든 일이 의욕이 없고 귀찮고 원기가 없다
25.신경이 예민해지고 스트레스가 잘 풀리지 않으며 자주 화가 난다
26.몸이 무겁고 머리가 띵하다
27.집중력이 떨어져 일의 능률이나 학업에 진전이 없다
28.기억력이 떨어진다
29.면역기능이 떨어지면 비염이나 인후염 기관지염이 자주 찾아온다
30.충분한 수면을 이루지 못하거나 힘들 정도로 피곤할 수 도 있다


31.갈증으로 필요없는 물을 많이 마신다...당뇨를 의심해 볼 것
32.현기증이 나고 기분이 나쁘다
33.기운이 떨어지면 코피가 자주 난다
34.입안이 자주 헐고 잇몸이 붓거나 잇몸이 붓고 피가 나며 치아가 흔들리기도 하고 입술 주변이 잘 부르트거나 부스럼 같은 종기가 생기기도 한다
35.피부가 가렵기도하고 피부병으로 의심할 수 있는 증상이 오기도 한다
36.긁으면 피부가 두드러기 처럼 일어난다


37.치질이나 무좀으로 오인할 수 있는 증상이 오기도 한다

간이나 혈압 당뇨나 성인병 등 불치병은 그 증상이 하루아침에 나타나는 것이 아니고 최소한 판정이 나기 이전에(15~20년전에) 우리 몸에서 오래전부터 자생하며 살다가,


어느 날 갑자기 불치로 찾아오는 경우가 많기 때문에 모든 병의 근본적인 원인이 되는 주범인 자체면역기능 과 해독능력을 키워주어서 예방하는 것이 건강의 최선책입니다

모든 병은 자체면역력(면역항체)로만 이길수 있습니다.


암도 자체면역력으로 80%의 완치가 가능하다고 합니다

모든 병의 원인은 근원을 파악하셔야 합니다
원인을 모르시고 겉만 다스리는 것은,일시적인 효과만 있을 뿐 오히려 병을 더 키우는 결과를 가져옵니다



 ★ 운을 불러오는 49가지 말 ★ 


1 ‘감사할 줄 아는 사람’에게 운이 찾아온다.
2 운이 좋은 사람은 감사 답변도 빠르다.
3 운이 좋은 사람은 자신의 미래를 예언한다. 
4 직감으로 움직이면 운도 따라 움직인다.
5 기분 좋게 져주면 운이 좋아진다.  
 
6 여행 등을 많이 다니는 사람에게 운이 따른다.
7 운이 좋은 멘토에게 붙어라. 
8 ‘슬픈 과거’를 ‘운이 좋은 과거’로 바꾼다.
9 행복을 준 사람이 많을수록 운은 좋아진다.
10 ‘한턱내는 것’만으로도 운이 좋아진다.  
 
11 기쁜 선물은 모두를 행복하게 한다.
12 ‘운’을 누군가에게 줘라.
13 ‘기회’에 투자할 수 있는 사람이 운을 손에 넣는다. 
14 사랑을 표현하면 운이 찾아온다.
15 당신이 ‘정말 좋아하는 것들’은 운을 가져다준다.   
 
16 부탁받은 것을 바로 하는 사람은 성공한다.
17 ‘상냥한 말’은 운을 가져온다.
18 일류와 만나야만 운이 찾아온다.
19 운이 나쁜 사람은 다른 사람의 금전, 사회운을 빼앗는다. 
20 옳고 그름을 지나치게 따지면 운이 달아난다.  
 
21 불행에 익숙해지면 불이 자리 잡는다.
22 허둥거리면 운도 허둥지둥 도망간다.
23 ‘사과를 잘하는 사람’에게 운이 따른다. 
24 ‘배려심이 좋은 사람’은 어느 세계에서도 성공할 수 있다. 
25 ‘기쁨을 잘 표현하는 사람’에게 운이 따른다.  
 
26 ‘최선을 다해 노력하는 사람’에게 운이 찾아온다.
27 가슴 설레는 분위기를 만드는 사람에게 운이 찾아온다. 
28 다른 사람을 기쁘게 하는 사람에게 운이 따른다.
29 사람과 사람을 연결해 주면 운이 따른다. 
30 눈앞에 없는 사람을 칭찬하면 인맥이 좋아진다.   
 
31 항상 온화하게 웃는 사람에게 운이 따른다.
32 운이 좋은 사람으로부터 ‘’운을 나누어 받는다. 
33 운의 흐름을 느끼고 직감으로 미래를 읽는다.
34 좋은 질문이 좋은 운을 불러들인다.
35 진정한 라이벌과의 마찰이 운을 만든다.   
 
36 상대방을 좋아하게 되면 마음도 운도 열린다.
37 ‘듣는 힘’을 기르면 운이 열린다.
38 신성한 장소에서 감사하는 명상을 한다. 
39 무언가를 버리면 운이 열린다.
40 베스트 컨디션이 아닐 때에 운은 찾아온다.   
 
41 누구도 원하지 않는 리더를 경험하면 운이 따른다.
42 ‘긴급’ 대처를 잘하면 운이 따른다.
43 베스트일 때 다시 세 번 공을 들일 수 있는 사람이 성공한다. 
44 사람들이 싫어하는 것을 솔선하는 사람이 운을 불러온다.
45 자신을 기쁘게 하면 운이 찾아온다.  
 
46 돈을 많이 쓰는 사람에게 금전이 따른다. 
47 사귀는 사람을 바꾸면 운명도 바뀐다.
48 자신에게 ‘감사’하는 사람이 많을수록 성공한다.
49 다른 사람을 위해 기도하는 사람에게 운이 찾아온다. 



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