[체질감별] 건강한 미인이 되기 위한 첫번째 #체질진단 -내 몸 구석구석알기!
06/01/2020 22:08
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체질을 알아야하는 이유! 체질진단 방법과 활용법! #집에서함께해요

-한국의학으로 스스로 건강하게 치유하고 아름답게 관리하는_내 몸의 주인공이 되는 시간 ??


건강학개론 1주년 특별영상 ?? 나는 어떤 체질일까? 댓글에 공유해봐요! ?? ?타임라인 체질이란? ▶?1:54 선천체질 감별법 ▶?5:11 후천체질 감별법 ▶?6:43 체질을 알아야하는 이유! ▶?8:58 ?? [한의학소개] 건강학개론 오운육기 사암침법 한의학 소개 시리즈 모두보기 https://www.youtube.com/playlist?list=PLir4kn4950gHZHYLUCXBYnxmMz1i4brLg ??[자가치료] 병원 안가고 집에서 스스로 치유하는 방법 모두 보기 https://www.youtube.com/playlist?list=PLir4kn4950gEKNqesXq6z8gHYaNkaa9i3 ???건강학개론 블로그 https://blog.naver.com/haeinacu ??이메일문의 intro.healthology@gmail.com K.ACU.건강학개론 인스타그램 @k.acupuncture.ally [체질] 건강한 미인이 되기 위한 첫번째 #체질진단 -내 몸 구석구석알기! #체질 #예뻐지는법 #건강학개론 내 몸에 주인공이 되는 시간 ???♀??????♂?건강학개론 ?????♀?



<<육기체질 대본>>


본인 스스로 어떤 체질인지 정확하게 감별하면 

나의 강함과 약함, 장점과 단점 등 모든 것을 알수 있게 되어 

나에게 꼭 맞는 건강법, 운동법, 호흡법, 식사법 등을 정확히 알수 있어요.


안녕하세요 주인공 여러분!

저는 한의학을 공부한 한의사이고 

아직 잘 알려지지 않은 한국 전통 한의학으로 

건강하고 예쁘게 스스로를 관리하는 방법을 알려드리기 위해 

건강학개론 채널을 만든 앨리라고 합니다. 


제가 직접 보고 경험하고 공부한 내용을 바탕으로 

건강학개론을 보시는 모든 분들이 스스로 자기 몸을 치유하고 

관리해 나갈수 있는 고급 방법을 다 공유해드리는 채널이니 

구독! 바로 하시고 병원안가고 약안먹고 안아프고! 

사는 방법 함께 알아볼까요?


주인공 여러부운~~ 

건강학개론 첫 소개 영상 올린지가 글쎄 벌써 1년이 된거 있쬬~~

세월이… 정말 빠른거 같아요. 

제게는 그동안 정말 많은 일들이 있었고 

채널도 조금씩 무럭무럭 성장하고 있구요 ㅎㅎ 

지난 영상들을 쭉 보니 참.. 부끄럽더라구요 ㅎㅎ 

뭐 그렇게 성장해가는거겠지만 ㅎ 

오늘 영상은 매 영상마다 강조했던 육기체질! 편집본을 준비했어요~ 

처음에 만들었던 육기체질 영상이 편집도 내용도 너무 부실한 부분이 많아서 

다시 정리차 체질이 진짜 뭔지! 알아야 하는 이유는 무엇인지? 

정리를 한번 해볼까해요. 

“아 그리고 건강학개론 구독자 여러분을 주인공이라고 부르는 이유는 

내 몸을 알고 스스로 조절할수 있는 진짜 내 몸의 주인공이 되자는 뜻이예요 ㅎㅎ”


내 몸 구석구석 정확히 알기! 

내 체질은 무엇일까? 체질이 정말 뭐야?


체질을 크게 선천체질과 후천체질로 나눌수 있어요.


선천체질은 우리가 태어날때 부모님에게 유전적으로 물려받게된 

몸 나의 형상부터 내면까지. 

얼굴과 몸의 비율, 얼굴형상 등 정말 다양하고 세밀하게 나누어서 

내 선천체질을 나누어 볼수 있어요.

후천체질은 우리가 살면서 변화하는 몸의 형상도 있고 

그게 엄청난 내 노력으로 인한 것이라 하더라두요. 

예로 성형수술을 한다던지 엄청난 다이어트를 한다던지 

그리고 살면서 다양한 경험을 통해서 

배움을 통해서 성격이나 성향도 바뀌잖아요. 

그렇게 살면서 변화해온 나의 현재 형상부터 내면까지.


 

이 두가지를 알고 있으면 정말 좋아요.

일단 선천체질은 변화하지 않는 것들 중에 선택하여 

노력해서 그 부분을 아예 바꾸던지 

아님 그걸 탤런트로 가지고 갈수도 있구요.

후천체질은 결국에 바뀌게 된 지금의 완전한 나의 모습이니 

그걸 근거로 치료를 하거나 생활습관을 교정해주거나 

넘치는 것은 줄이고 부족한 것은 채울수 있으니 꼭 필요해요.


인체 생명 현상은 우리의 장부로부터 나와요.

선천이든 후천이든 근본은 결국 우리 장부의 이야기를 하는 것이예요

소름돋을만큼 모든 것들이 척척 맞기에 제가 한의학 공부를 계속 하게된 것 같아요. 


체질을 안다는 것은 나의 어떤 장부의 기운이 약한지 강한지를 

알아볼수 있어서 꼭 필요한 것이예요.


 

일단 전체적인 틀은 오운육기를 알아야합니다.

오운은 목,화,토,금,수 다섯가지로 인체를 구성하는 “5원소”라 생각하세요.

육기는 풍,한,서,습,조,화 여섯가지로 오운에의해 생기는 “6기운”이라 생각하세요. 


5원소의 많고 적음에 의해 선천체질의 강(장점,재능)약(단점,부족)이 정해지며

6기운의 많고 적음에 의해 후천체질의 강함과 약함이 정해진다고 할수 있습니다.


이렇게 오운육기에 의한 선천과 후천 체질이 정해지며 

이러한 개인 체질 특성에 의해 

강함은 실한 병을 약함은 허한 병을 일으킨다고 생각하시면 됩니다. 

한의학 치료는 강한 실병은 억제하고 약한 허병은 보하여 

장부들의 조화, 기운들의 조화 등 음양 조화를 최우선으로 합니다. 

너무 많지도 너무 적지도 않은 적정선을 유지하는것이 가장 바람직한 상태입니다.

살다보니 알게되었잖아요. 

이 세상에 모든것들이 너무 넘쳐도 문제 너무 부족해도 문제. 

우리 인체도 마찬가지예요. 이 세상의 이치는 결국은 다 같은것 같아요. 

중간만 가자 ㅎㅎ 그게 세상에서 제일 어렵기도 하구요 

하지만 뭐든지 그 중간 조화를 맞추어야하는 것은 변함이 없지요. 



그럼 간략하게 나의 선천체질을 알아보는 방법을 알려드릴께요


선천체질 감별법

얼굴형으로 보는 법

얼굴형이 길다란 직사각형이면 목형체질

얼굴형이 이마가 넓은 역삼각형이면 화형체질

얼굴형이 동그란 원형이면 토형체질

얼굴형이 넓적한 정사각형이면 금형체질

얼굴형이 턱이 넓은 정삼각형이면 수형체질


목형은 간장과 담낭이 강하고 비장와 위장이 약하고

화형은 심장과 소장이 강하고 폐장과 대장이 약하고

토형은 비장과 위장이 강하고 신장과 방광이 약하고

금형은 폐장과 대장이 강하고 간장과 담낭이 약하고

수형은 신장과 방광이 강하고 심장과 소장이 약합니다.


이렇게 선천체질 감별로 강한 장부는 억제하고 약한 장부는 보하여 

고질적인 선천병이나 부모님한테 물려받은 유전병 등을 다스릴수 있습니다. 

물론 뚜렷하게 구별하기 어려운 분들이 계실꺼예요. 

사실 그게 좋은거기도 하구요. 

그럼 또 눈,코,귀,입으로 더 자세하게 나누어보아야하는데 

오늘 영상에서 다 다룰수는 없을 것 같고 

이 위에 영상을 추가로 보시길 바라고 

혹은 제게 이메일로 전신사진보내주시면 알려드릴께요~


 

후천체질 감별법!

본인의 기운으로 아는 법

뼈가 발달하고 살이 마른 사람은 육기에서 “조” 기운이 강한 양명인

뼈가 약하고 살이 많은 사람은 육기에서 “습” 기운이 강한 태음인

몸에 열이 많아 더위에 약한 사람은 육기에서 “서” 기운이 강한 소음인

몸에 한이 많아 추위에 약한 사람은 육기에서 “한” 기운이 강한 태양인

몸에 살보다 근육이 발달한 사람은 육기에서 “풍” 기운이 강한 궐음인

잔털이 많고 추위와 더위에 모두 약한 사람은 육기에서 “화” 기운이 강한 소양인


몸이 마른 양명인은 대장과 위장의 기운이 강하고 비장과 폐장의 기운이 약하며

살이 많은 태음인은 비장과 폐장의 기운이 강하고 대장과 위장의 기운이 약하며

열이 많은 소음인은 심장과 신장의 기운이 강하고 방광과 소장의 기운이 약하며

한이 많은 태양인은 방광과 소장의 기운이 강하고 심장과 신장의 기운이 약하며

근육이 발달한 궐음인은 간장과 심포의 기운이 강하고 삼초와 담낭의 기운이 약하며 

잔털이 많은 소양인은 삼초와 담낭의 기운이 강하고 간장과 심포의 기운이 약합니다.


이것이 후천체질 감별 방법으로 이것을 알면 

나의 강한 장부와 약한 장부의 기운을 조율하여 

체질 개선과 면역력 강화등 

정말 다양한 근본적인 건강과 뷰티까지 이룰수 있어요. 


왜 사람마다 자기의 약한 부분이나 콤플렉스 같은게 다 있잖아요. 

그걸 잡을수 있다는 뜻~


육기체질 또한 뚜렷하게 구별짓기 어려우실수 있어요 복합적일수 있구요. 

우리 장부가 없는게 아니듯 이 육기도 모두가 가지고 있는 것인데 

그중에서 나에게 가장 치우친 것과 부족한 것을 찾는 것이거든요. 

그래서 일단 후천체질을 알기위해선 이 6가지중에서 

현재 가장 나에게 해당되는 것이라고 생각하는 것을 선택하는 것이 맞고 

실질적인 치료에는 복합적이라면 그 부분들을 다 아울러 치료해줍니다.



*체질을 알아야하는 너무도 중요한 사실

한의학으로는 병명과 증상이 같아도 모두에게 다 똑같은 치료를 할수 없습니다.

예를 들어 마른 사람의 위장병과 통통한 사람의 위장병은 같은 위장병이라도 

체질적으로 근본원인이 다르기에 치료법도 달라져야합니다.

건강학개론에서 소개하는 치료법은 그래서 체질감별을 중요하게 여기고 

강조해서 치료법을 나누어 알려드리는 것입니다.



본인 스스로하는 치료 팁!

본인 스스로 어떤 체질인지 정확하게 감별하면 

나의 강함과 약함, 장점과 단점 등 모든 것을 알수 있게 되어 

나에게 꼭 맞는 건강법, 운동법, 호흡법, 식사법 등을 정확히 알수 있어요.


 

이제 내 선천과 후천체질을 파악했으니 

건강학개론 치료법대로 따라해주시면 됩니다! 

매일 건강을 위해 좋은것을 챙겨먹고 운동을 해주는것 처럼 

매일 나에게 필요한 부분을 치료해주면 

정말 건강에 특별한 걱정안하고 사실수 있어요~


우리의 생년월일로도 체질을 감별할수 있는데요.

너무도 길어질 내용이니 이 부분은 곧 저의 스승님이신 최원장님께서 준비하시는 건강학총론에서 직접 소개드리도록 할께요~

앞으로 이러한 깊고 자세한 내용은 계속해서 영상으로 만나보실수 있구요.

치료법이나 건강관리 또 미용까지 

내 인체를 위한 고급 정보가 건강학개론에서 계속 올라올테니 구독~~ 잊지마시고 

오늘 영상이 좋으셨다면 좋아요! 도 눌러주고 가요 ㅎㅎ 그럼 우리 다시 만나요~


 

**체질 감별 별책 

본인 생년월일(사주팔자)로 선천 “오운체질” 아는 법

사주팔자에 

“갑을”이 많으면 목형체질, “병정”이 많으면 화형체질, “무기”가 많으면 토형체질, “경신”이 많으면 금형체질, “임계”가 많으면 수형체질


본인 생년월일(사주팔자)로 후천 “육기체질” 아는 법

사주팔자에 

“자오”가 많으면 소음인, “축미”가 많으면 태음인, “인신”이 많으면 소양인,

“묘유”가 많으면 양명인, “진술”이 많으면 태양인, “사해”가 많으면 궐음인  


 

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