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소금의 하루 권장량
07/17/2019 18:04
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  소금의 하루 권장량


우리 식생활에 없어서는 안 되는 조미료 중에 짠맛을 내는 소금이 있습니다.


너무 많이 섭취하면, 고혈압, 뇌졸중, 위암, 골다공증 등을 일으키고,

반대로 부족하면 신진대사가 부진하여 근육이 딱딱하게 경직되고 소화력이 떨어지며

권태감과 피로를 쉽게 느낀다고 합니다.


우리 몸에 신진대사를 촉진시키고, 적혈구의 생성을 도와 혈관을 청소하며,

체액의 균형을 이루어 소화를 도우며, 해독과 해열과 지열 미네랄을 공급한다고 하니

소금의 섭취는 결국 생명의 섭취와 같다고 할 수 있습니다.


하루 권장량 5그램, 염화나트륨으로 환산하여,

2그램을 넘지 말아야 한다는 소금은 천연적으로 바닷물의 약 3%가 염분으로 이루어져 있어

바닷물에서 수분을 증발시켜 만들 수 있고 암염을 채굴하여 인공으로도 생산할 수 있습니다.


구약 성경에도 여러 번 언급된 소금,

예수께서도 마태복음 5장에서,

“너희는 세상의 소금이니 소금이 만일 그 맛을 잃으면 무엇으로 짜게 하리요 후에는

아무 쓸데없어 다만 밖에 버리어 사람에게 밟힐 뿐이니라.”고 하셨습니다.


점점 위약해져가는 세상의 소금 그리스도인들의 영향력,

너무 지나치게 나서도 안 되고 없어서는 더 더욱 안 되는 제3의 인종, 하늘나라 시민들,

이 땅에 살지만 이 세상 사람들이 아닌 나그네, 그러면서 순례자들…


애청자 여러분 오늘 하루도 또 이번 주간도 소금기를 잃지 않는

승리의 하루가 되시기를 축원 드립니다. 살롬



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