È«ÀÍÀΰ£(dosanla) |
Blog Open 10.16.2014 |
Ä«Å×°í¸® |
ÃÖ±Ù °Ô½Ã¹° |
ÃÖ±Ù ´ñ±Û |
ÃÖ±Ù ¹æ¹® ºí·Î°Å | ´õº¸±â |
Ä£±¸ »õ±Û | ´õº¸±â |
»ç¶ûÀÇ ´ëÈ ±â¼ú (15) | ¸ñ·Ïº¸±â | | | ¿ä¾àº¸±â | | | ÆîÃ帱â |
¼º°æ¿¡ °Ñ»ç¶÷À¸ ÈÄÆÐÇϳª ¼Ó »ç¶÷Àº ³¯·Î³¯·Î »õ·Óµµ´Ù¶ó´Â ¸»¾¸ÀÌ ÀÖ´Ù. ¿ì¸®°¡ ´Ä¾î ¼¼»óÀ» ¶°³¯ ¶§ Ä¡¸Å¿¡ °É¸®Áö¸¸ ¾ÊÀ¸¸é Å©°í À§´ëÇÑ ¸»À» ³²±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î À¯¾ðÀÌ´Ù.ÇÑ Æò»ýÀÇ »îÀ» ´Ü ¸î¸¶µð·Î ¾ÐÃàÇØ¼ ³²±â´Âµ¥ ¾öû³ ¿¡³ÊÁö¸¦ Áö´Ñ ¸»ÀÌ´Ù. ÈļյéÀº ±× À¯¾ðÀ» µû¸£¸ç Áöų·Á°í ¾Ö¾²±âµµ ÇÑ´Ù. Àç»ê ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀº »çȸ¿¡ ±âºÎÇϰųª ÀÚ¼Õ¿¡°Ô ¹°·ÁÁÖ´Â À¯¾ðÀ» ÇÑ´Ù.
¸¶Áö¸· ¶°³¯ ÇÑ ¼ø°£À» »ý°¢ÇÏ¸ç ¿ì¸®°¡ Á¤½Å °Ç°À» À¯ÁöÇÏ°í ¾ð¾î ´É·ÂÀ» ³¡±îÁö À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ¿µÀûÀÎ ÈûÀ» ±â¸£°í ±ÛÀ» ÀÐ°í ¾²°í ¸»Çϱ⸦ ÈÆ·Ã°ú ¿îµ¿À» ´õ¿í Á¤ÁøÇÏ¸ç °¡Á·°ú ÀÌ¿ôµé¿¡°Ôµµ ¸ð¹üÀ» º¸ÀÌ¸ç ³ëÈÇØ¾ßÇÏ´Â ÀÌÀ¯¶ó »ý°¢ÇÑ´Ù.
»ç¶ûÀÇ ´ëÈ ±â¼ú 16½Ã°£ ÇÁ·Î±×·¥¿¡¼ ¸Ç óÀ½ ´Ù·ç´Â °ÍÀÌ ¿Ö ´ëÈ ±â¼úÀ» ¹è¿ö¾ßÇϳª? ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥Àº ÁÖ·Î ½Ç½ÀÀ» À§ÇÑ °úÁ¤À» Åä´ë·Î ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ´Ù.
³ªµµ ¾ÆÁÖ ¿¹Àü¿¡ ÇÏ¿ÍÀÌ °ñÇÁÀå¿¡¼ ÀÏÇÏ¸ç °ñÇÁ¸¦ ÃĺÃÁö¸¸ °ñÇÁÀÌ·ÐÃ¥À» µ¶ÆÄÇØ ¿ø¸®¿Í À̷еéÀ» ¾È´Ù°í ÇØµµ °ñÇÁ¸¦ ¿ø¸®´ë·Î ¿ä·É´ë·Î Àß Ä¥¼ö ÀÖ´Â°Ô Àý´ë¾Æ´Ï¶ó´Â °ÍÀ» ³Ê¹«µµ üÇèÇÏ¿© ¾È´Ù.
±³È¸³ª Çб³ÀÇ ¹®Á¦Á¡Àº ¹Ù·Î ¿ø¸®¿Í Áö½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¹è¿ì³ª »îÀÇ Áß½ÉÀÎ °³°³ÀÎ ½À°ü°ú Àΰ£°ü°è¿Í »ç¶ûÀº ½ÇõÀ» ÅëÇØ ¹è¿ö¾ßÇϴ üµæ°úÁ¤ÀÌ ¸Å¿ì ¾àÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ Çö½ÇÀÌ´Ù.½Çõ Áß½ÉÀÇ »îº¸´Ù´Â ¸ñ»ç³ª ±³¿ªÀÚµéÆ÷ÇÔ °¢°¢ÀÇ ´ëÇб³¿¡¼ Á¡¼ö µû±â ´ëÇпø ¼®»ç ¹Ú»ç ÄÚ½º ¹â±â¿¡ ¹Ùºü ÁøÁ¤ »îÀÇ ¿ø¸®ÀÎ ¾ðÇà½À°ü°ú »ç¶ûÀÇ ½ÇõÀ» ¹è¿ì±â°¡ ½±Áö ¾Ê´Ù´Âµ¥ ¹®Á¦°¡ ¸¹´Ù°í º»´Ù.
±×·¡¼ ±³È¸¿¡¼µµ ¸ñ»çµéÀÌ Áö½ÄÀº ¾öû³ª°Ô Àü´ÞÇØµµ ¾î‰F°Ô °¢ÀÚÀÇ »î ±¸¼®±¸¼®¿¡ ½ÇÃµÇØ¾ßÇÒÁö Åë ¹è¿öÁö±â ¾î·Á¿î ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ¿äÁò LA ¿µ¶ô±³È¸ÀÇ ºÐÀïÀ̳ª ¿¹ÀüÀÇ LA µ¿¾ç¼±±³±³È¸µîÀÇ ´ëÇü±³È¸¿Í ±× ¹ÛÀÇ ¸¹Àº ±³È¸µéÀÇ ºÐÀïµéÀ» º¸¶ó.
¹«ÀÇ½Ä °¡¿îµ¥ ÇൿÇÏ´Â ¾ðÇàµéÀ» ¿·¿¡¼ ºÁÁÖ°í ÄÚÄ¡¸¦ Àß ÇØÁà¾ß ±³Á¤ÀÌ µÇ´Â ¹ýÀε¥ Áý¾È¿¡¼ ¸ÅÀÏ º¸´Â ½Ä±¸µéÀÌ ¹Ýº¹µÇ´Â ¾ðÇàÆÐÅÏÀÌ ½À°üÈ µÇ´Â °ÍÀ» º¸°í »ç¶ûÀÇ ¾ðÇàÀ» ´Ù½Ã ¿ø¸®¿¡ ÀÔ°¢ÇØ ¹è¿ì´Â ¹«½Ç¿ªÇàÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
±×·¡¼ ³ª´Â ¿¹¼öÀÇ »õ °è¸í ¿ø¼ö±îÁö »ç¶ûÇ϶ó,¼ö½ÅÁ¦°¡ Ä¡±¹ ÆòõÇÏ,°¡È¸¸»ç¼º,È«ÀÍÀΰ£µîÀÇ À̳äÀ» ÀÌ »ç¶ûÀÇ ´ëȱâ¼ú°ú ±×¸®°í ÀÌ·¡¶ó, Àú·¡¶ó, ³»¸»´ë·ÎÇØ¶ó,³» ¸»ÀÌ ¸»°°Áö ¾ÊÀº°Å¾ß ,³»°¡ Ç϶ó°í ±×·¨Áö...µîµîÀ» ÇÏ¸ç »ó´ë¸¦ ¸®µåÇÏ·Á°íÇϰí ÄÚÄ¡Çϸç Áö¹èÇÒ·Á°íÇÏ´Â ¿ì¸®µéÀÇ ¾ðÇà¿¡ »ó´ë¸¦ ³» ¶æ´ë·Î¸¸ µû¶ó¿À°ÔÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ »ó´ë¸¦ »ó´ëÀÇ °íÀ¯ÇÑ »îÀ¸·Î ¼¼¿ì´Â ¸®´õ½Ê ,ÄÚÄ¡¿ªÇÒÇÏ´Â ¾ðÇàÀÌ ÀÚ½Å,°¡Á¤ ,Á÷Àå,»çȸ¿¡ º¸±Þ È®»êµÇµµ·Ï ¹è¿ì°í Àаí ÀüÆÄ È®»ê Çϴµ¥ »ç¸íÀ» µÎ°í ÀÖ´Ù. ¿©±â¼ °¡Àå Çٽɿø¸®´Â ¸ÕÁ® ÀÚ½ÅÀ» ¸®µåÇϰí ÄÚÄ¡ÇÏ¿© ¿Â õÇϺ¸´Ù ±ÍÇÑ ÀÚ½ÅÀ» ½º½º·Î ¼¼¿ö°¡´Â ¼¿ÇÁÄÚĪ(Self coaching)ÀÓÀ» ¹àÇôµÐ´Ù. ±× ´ÙÀ½ ÀÚ½ÅÀÇ °íÀ¯ ¿¡³ÊÁö·Î °¡Á· °øµ¿Ã¼³ª »çȸ°øµ¿Ã¼ ÀÏ¿øÀ» ¼¼¿ì´Âµ¥ È«ÀÍÀΰ£ÀÇ À̳äÀ¸·Î ÀÌ·Ó°ÔÇØ³ª°¡´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ ½ÇõÀû ÇÁ·Î±×·¥Àº ¿Ö »ç¶ûÀÇ ±â¼úÀÌ ÇÊ¿äÇѰ¡? ¿¡ ´ëÇÑ ´äÀ¸·Î »ç¶ûÀÇ´ëȱâ¼ú ¹è¿ì±â ÀüÀÇ ¾ðÇà¸ð½À°ú °ü°è¿Í »ç¶ûÀÇ ´ëÈ ±â¼úÀ» ÀÍÈ÷°í ³ ÈÄÀÇ ¸ð½ÀÀ» µ¿¿µ»óÀ¸·Î º¸¿©ÁÜÀ¸·Î¹è¿òÀÇ µ¿±âÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù.
´ÙÀ½Àº ÀÌ ¿ì¸®°¡ »ç¿ëÇÏ´Â ¿¬¹æÁö¿ø ÇÁ·Î ±×·¥¿¡¼ »ç¿ëÇÏ´Â µ¿¿µ»óÀº ¾Æ´Ï³ª ÀÏ¹Ý Çѱ¹ À¯Æ©ºê¿¡¼ ½É¸®Çа迡¼ º¸ÆíÀû À¯Çü ¹«Çü ´ëȱâ¼ú¿ø¸®¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¾ÆÁÖ Àý¸ÁÀûÀÎ ºÎºÎ°ü°è°¡ Èñ¸ÁÀûÀÎ °ü°è·Î º¯ÈÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¸¦ º¸¿©ÁÖ´Â °ÍµéÀÌ´Ù. ÀÌ´ëȱâ¼úÀº ºÎºÎ³ª °¡Á·¿¡°Ô¸¸ Àû¿ëµÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ ³²³à³ë¼Ò ¸ðµç Àΰ£ »çȸ»ýȰ¿¡ Àû¿ëµÇ¾îÁ®¾ßÇÏ´Â ±â¼úÀÓÀ» °Á¶ÇÑ´Ù.
±×·¡¼ ¿ì¸® ÇÁ·Î±×·¥Àº Å©°Ô 10°¡Áö ÁÖÁ¦¸¦ °®°í Àִµ¥ ÀÌ ¾ðÇà±â¼úÀÇ ÀϹÝÈ Àû¿ë½Ã۱â ,°è¼Ó °ü¸®À¯ÁöÁõÁø½Ã۱â Ç׸ñÀÌ ¸¶Áö¸· 9¹ø 10¹ø¿¡¼ ´Ù·ç¾îÁø´Ù.
|
![]() Ãßõ(2) | »ç¶ûÀÇ ´ëȱâ¼úÀÌ ¿Ö ÇÊ¿äÇѰ¡? 1-1 | |||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
"´ëÈ ´ÜÀýµÈ °¡Á¤Àº Á×Àº °¡Á¤"¡¦³»´Þ 28~30ÀÏ VA ù '°¡Á¤»ç¿ª ÄÁÆÛ·±½º' °³ÃÖ | 04/25/2019 |
¼º·É´ÔÀº Ä«¿î½½·¯À̽ô٠| 04/18/2019 |
»ç¶ûÀº ¹è¿ö¾ß ÇÒ ±â¼ú ÁÁÀº °ü°è¸¦ ¿¸ÁÇ϶ó | 04/18/2019 |
»ç¶ûÀº ±â¼úÀÌ°í ¹è¿ö¾ßÇÏ´Â °Í | 04/18/2019 |
°æÃ»ÀÇ ±â¼ú Âü°í¿µ»ó2 | 09/20/2018 |
°æÃ»ÀÇ ±â¼ú Âü°í¿µ»ó1 | 09/20/2018 |
2-1 ÀÌÇØÇϰí ÀÖÀ½À» ³ªÅ¸³»´Â 10°¡Áö ¹æ¹ý | 08/30/2018 |
»ç¶ûÀÇ ´ëÈ ±â¼ú 2° (°æÃ», ÀÌÇØ) | 06/07/2016 |
ÀºÅð ¾ø´Â ¹é¹ßÀÇ Ã»³âµé ¹Ì±¹ Àü¿ª 5¸¸¸í ǮŸÀÓ ±Ù¹« | 03/02/2015 |
»ç¶ûÀÇ ¼Î°è´Â ±â¼úÀÇ ¼¼°è´Ù | 03/04/2015 |
´ÄÀ¸·Á¸é ¹ÌÄ¡·Á¸é °ö°Ô ´Ä°í ¹ÌÃĶó | 10/04/2018 |
Ç÷°ü°Ç°°ú ¾Æ·Î¸¶ ¸¶»çÁö Å×¶óÇÇ | 03/17/2017 |
»ç¶ûÀÇ ´ëȱâ¼úÀÌ ¿Ö ÇÊ¿äÇѰ¡? 1-1 | 05/18/2016 |
¼·Î ¼·Î ºÁÁÖ±â¿Í µµ¿òµÇ±â | 10/20/2014 |
¼ºÂû °ú ¹Ý¼º ±×¸®°í Áøº¸¸¦ À§ÇÑ ÄÚĪ | 10/19/2014 |
»ç¶ûÀº ¹è¿ö¾ß ÇÒ ±â¼ú ÁÁÀº °ü°è¸¦ ¿¸ÁÇ϶ó | 04/18/2019 |
5. Àç»ý»ê(reproduction)ÀÇ Çʿ伺(1) | 02/15/2019 |
³ª´Þ¸®¿¡ (º§¸® ´í¼) | 01/30/2019 |