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성찰 과 반성 그리고 진보를 위한 코칭
10/19/2014 12:37
조회  1059   |  추천   2   |  스크랩   0
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우리는 지난 일들을 돌이켜 보면서 살아야하지요.

반성과 성찰의 시간들을 말하는데 그런시간을 기회있을 때마다 잘 가져야한다고 생각합니다.

개인사나 가족사 직장생활 사업체 단체생활등등

자기 자신이나 조직 구성원의 대표와 지난날의 일들이나 사건들을 돌이켜보는 것을 FeedBack한다고 합니다.

 

여기에는 방법이 있읍니다.좋은 방법과 나쁜방법이지요.

 

정진우코치의 저서 미래의 리더십은 코칭이다에서 발췌한  것을 나누고자합니다.

 

 

이원리는 코치나 멘토나 조직 리더에게 Feedback받을 때 필요한 내용이지만 이 원리로 자기 자신을 할 때도 똑 같이 적용됩니다.

자기 반성 과 성찰 그리고 셀프코칭의 방법을 알면 참 좋지요.셀프코칭도 일반 코칭원리가 그대로 적용됩니다.

 나쁜 피드백

 좋은 피드백

 좋은 피드백의 특징

 방어와 대결을 조성하고 비난에 집중한다.

 신뢰와 협조를 가져오고 가능한 혹은 이미 이루어진 부분의 개선에 집중한다.

 무제를 토의하기위해 미리 이슈를 말하고 따로 시간을 약속한다.코치받는 사람의 감정을 인식한다.

 기술을 개선시키지 못한다.

 기술을 개선한다.

 사람이 아니라 해당 기술에 집중한다.

바람직한 기술을 구체적으로 묘사해준다.

실질적 조치를 제안한다.

 

 확신과 자손심을 손상시킨다.

 능력과 잠재력에 대한 확신을 증진시킨다.

 필요에따라 개선하거나 혹은 입증하는 입장을 취한다.긍정적 부정적 측면을 가지고 건설적 조치를 취한다.

 짐작이나 추측한다

 정확한 현재위치와 다음 할일을 명확하게 해준다.

 질문으로 확인하고 코치받는 사람이 요점을 반복하도록 협조하면서 계획을 세운다.

 평가받았다는 느낌을 준다,

 도움을 받았다는 느낌을 준다

 평가받는 사람이 자신의 일을 스스로 평가하도록 유도한다.미래 지향적 지원을 제공한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 자기 자신과 스스로 할때는 메모지를 놓고 스스로 대화하면서 하는 거지요.

자의에 의해서나 타의에 의해서나 자신의 일을 스스로 평가하면서 발전을 위한  미래 지향적 자양분을 섭취하는게 중요합니다.

 

 

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