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건강은 건강할 때 지켜야 한다는 말이 있듯이 노후 건강을 위하여 혈당을 관리하자.[당케어골드 체험기 #1]
11/13/2018 00:00
조회  960   |  추천   10   |  스크랩   0
IP 98.xx.xx.180



건강한 노후를 위하여 당케어 체험하다.


평소 혈당 관리란 말은 남의 이야기로 알았다.

그런데 근례에 정기적 건강 검진에서 혈당이 좀 높다는 패밀리 닥터의

경고성 발언에 조금은 당황했다. 이번에 부부가 같이 참여할 예정이였으나 한사람만 

가능하다기에 혈당이 조금 높은 집사람이 참여하게 되었다. 보통 공복혈당이 100mg/dl

미만이여 하는데, 118mg/dl이였다. 고로 당뇨병 전단계인 셈이다. 그러나 지금껏 

혈당관리는 하지않았다. 그래서 미리 대비를 해야겠다며 신경을 쓰던 차에 

당케어골드체험단 공고를 보고 한번 참여하여 보기로 마음 먹고 

열심히 해보기로 했다.





노후 건강을 위해 혈당을 관리하자!


당케어골드 제품과 혈당 측정기


예전에 건강식으로 현미를 사랑한 적이 있었다.

그러나 요즘은 까다로운 건강식보다 맛있는 음식에 빠젔는 것 같다,

그래서 이번에는 아침에는 오토밀로 점심과 저녁에는

주로 귀찮치만 현미식을 하기로 계획했다.


10월 29일 오토밀죽과 사과 반쪽 식사 1시간후 오전 8시 혈당 168mg/dl


10월 29일 당케어골드 2정 복용 1시간후 오전 9시 혈당 132mg/dl


10월 29일  현미와 무우국 식사 1시간후 오후 7시 혈당 205mg/dl


10월 29일 당케어골드 2정 복용 1시간후 오후 8시 혈당 150mg/dl


10월 30일 오토밀죽과 사과 반쪽 식사 1시간후 오전 8시 혈당 168, 당케어골드 2정 복용 1시간후 

오전 9시혈당 184mg/dl.  오후 현미 미역국 식사 1시간후 오후 7시 혈당 163, 당케어골드 2정 

복용 1시간후 오후 8시 혈당 132mg/dl.  앞으로의 모든 혈당치는 식사 1시간후와

당케어골드 2정 복용 1시간후 수치를 뜻합니다.


10/31 전북죽 식사후 오전 8시 혈당 206


10/31 당케어 골드 2정 복용후 오전 9시 혈당 151


10/31 오후 현미 곰탕 식사후 오후 7시 혈당 189


10/31 약 복용후 오후 8시 혈당 119


11/1 아침 크림 수프 식사후 오전 8시 혈당 215, 약 복용후 오전 9시 혈당 130,

저녁 현미 곰탕 식사후 오후7시 혈당 207, 당케어 복용후 오후 8시 혈당 166


11/2 아침 오토밀 식사후 오전 8시 혈당 159


11/2 당케어 복용후 오전 9시 혈당 142


11/2 저녁 현미 곰탕 식사후 오후 7시 혈당 199


11/2 저녁 당케어 복용후 오후 8시 혈당 132


11/3 아침 오토밀 식사후 오전 7시 혈당 178, 당케어 복용후 오전 8시

혈당 132,  점심 현미 곰탕 식사후 오후 2시 혈당 227,

당케어 복용후 오후 3시 혈당 157


11/4 아침 오토밀 식사후 오전 8시혈당 186


11/4 당케어 복용후 오전 9시 혈당 130


11/4 저녁 현미 곰탕 식사후 오후 7시 혈당 189


11/4 저녁 당케어 복용후 오후 8시 혈당 113


11/5 아침 오토밀 죽과 사과 반쪽 식사후 오전 8시 혈당 148


11/5 아침 당케어 복용후 오전 9시 혈당 145


11/5 저녁 현미 스팸김치찌개 식사후 오후 7시 혈당 190


11/5 저녁 당케어 복용후 오후 8시 혈당 120


11/6 아침 오토밀과 사과 반쪽 식사후 오전 8시 혈당 170,

당케어 골드 복용후 오전 9시 혈당 159. 저녁 현미와 스팸김치찌게 식사후 

오후 7시 혈당 212, 당케어 복용후 오후 8시 혈당 150.


11/7 아침 오토밀과 사과 반쪽 식사후 오전 8시 혈당 170,

당케어 복용후 오전 9시 혈당 153,


당케어 골드 체험단에 참여후 1차 체험기 

식후 혈당과 당케어 골드 복용후 혈당을 열심히 체크해 보았다.

대체적으로 당케어 골드 복용 전후의 형당치가 현격히 차이가 남을 알았다.

하루에 4차례 혈당을 측정하는 것은 매우 힘들었으나,

노후 건강을 위해 혈당 관리가 중요함을 

세삼스럽게 느꼈다.



당케어골드 체험기
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