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양배추, 천연계에 숨겨진 치료제 2
03/05/2019 23:46
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  양배추, 천연계에 숨겨진 치료제 2  

       고대 그리스 부터 인정받은 양배추의 항궤양 효과

                ? 역류성 식도염을 고친 양배추 좋습니다.

                ? 묵은 체증이 사라지고

                     자극 없이 통증도 없고 편하게 소화도 잘된다.

                ? 동의 보감에서 양배추는 위와 간을 튼튼하게하고 노폐물을
                     
제거하는데 효과가 있습니다.

                ? 위궤양으로 고생하는 사람에게 좋다.

                ?  피부 미용에도 좋고

                ? 양배추는 위장점막의 신진대사가 활발해저서 위에 염증이 있는
                    
분들에게 탁월한 효과가 있습니다.

                ? 잇몸에 염증 고름을 개선시키고 십이장궤양에도 도움이 됩니다.

                ?  스트레스 심하게 받으면 위가 헐기때문에 양배추를 꾸주이 섭취하면

                     도움이됩니다.

                ? 뇌졸증 예방에 좋은 양배추 효능

                ? 양배추에는 섬유질이 풍부하게 있어 허혈성 뇌졸증의 위험을 감소시켜줍니다.

                ? 바람 물질을 제거해주는 효과가 있고

                ? 항궤양 성분인 비타민 U가있어 사처 치료에도 탁월한 효과를 있습니다.

                ? 체력이 떠러지는 것을 예방해줄 수 있습니다.

                ? 양배추를 섭취하면 혈액순환을 도와주고 혈액을 맑게 만들어주고

                     백혈구의 기능을 향상 시켜 몸의 저항력을 높여 줍니다.

                ? 각종 질병 예방, 골다공증 예방, 성인병 예방에도 좋습니다.               

                ? 양배추는 식이 섬유가 풍부 하기 때문에 변비나 대장암 개선에 도움이 됩니다.

                ? 변비 개선에 양배추와 요구르트를 함께 갈아서 마셔주면 좋습니다.

                ?  피부에 싸인 노폐물울 제거해주고 피부 미백에 효과가 있습니다.

                ? 비타민 C 풍부하여 여드름이나 죽은 같은 피부를 개선해 줍니다.

 

       ± 양배추 복용시 주의 사항

                 양배추에 들어있는 항산화 물질은 장시간 가열에서 조리하게되면 그효과가
               
떨어지며 너무 날것을 지나치게 많이 먹으면 소화가 안되니 살짝 데처서
               
먹거나  생즙으로는 차지 않게 조금씩 바시는게 좋습니다.

                 양배추 즙은겉잎으로 영양분이 분포되어 있기때문에….

                양배추는 소금으로 간을 하지 말라는 주의 상항도 있습니다.

               

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