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방광념 재발 예방법
12/15/2018 23:20
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     방광염 재발 예방법          (YouTube 167 라이프 토크에서)


        1.  음식에서 야채를 불에 너무 익히면 유기 칼슘이 죽은 무기 칼슘으로

            변한다.   방광염을 자주 앓고 있는 사람은 이런 음식을 조심 해야한다

 

        2.  방광염의 증세가 시작된지 20~30 안에 조기치료가 중요하다.

            1) 방광염의 증세가 시작할 , 즉시 20~30 안에 생수(맑은물) 8온수

                한컵을 10 마다 먹되 1시간 동안에 7컵을 먹는다.

            2) 8온수 8~10컵을 24시간 안에 먹으면 된다.

            3) 빨리 따뜻한 물로 샤워를 한다.

 

           ? 물을 많이먹어서 몸에 혈액순환이 돌아가며 노폐물이 순조롭게

               배설이 되고 소변이 배설되어야하는 만큼 배설 되어야 하는
               
것이 방광염 재발을 예방하는 거름 입니다.

           ? 탈수를 방지 하는 것은 방광념을 예방하는 첫때 광건이다.

           ? 마시는 물은 증류수가 좋다.

           ? 침입한 대장균을 씻어내는 것리 중요하다.


        3. 허브티로 만든 물을 많이 먹고, 배설을 많이 시켜야 한다.

            방광 안에 있는 소변과 균을 빨리 씻어서 마즈막 한방울 까지도 깨끗이
            
내보내야 빠른 치유가되며 재발을 방지 한다.

           ? 이뇨작용에 좋은 차는 수박씨로 만든차, 허브차 ? 옥수수 수염차,
               
민들레 뿌리차, 우엉차, 부크, 골든씰뿌리과, 에키네시아, 크렘베리,
               
부르베리, 빌베리, 과일주스, 수분이 많은 과일.

           ? 방광염을 예방하는데 크렘베리가 쥬스를 첫번째로 꼽는다.

           ? 방광과 콩팟을 펑소해주는 야채주스:

                       당근 10온스, 비트 3온스, 오이 3온스
           ? 당근 10온스, 시금치 6온스를 아침 공복에 드시면 방광과 장을

               청소하는 동시에 신장도 깨끗하게 해준다.

           ? 방광 안에서 대장균은 무기칼슘에 부터서 물을 많이 먹어도 떠나지
             
않는다.

             ? 방광염을 일으키는 자극성 조미료.

              후추가루, 생강, 계피, 식초, 생마늘, 베이킹 파우더와 소다가 들어간

              빵과 비스켓 종류.

 

       1)    철저한 체식에 모든 자극성 조미료를 배제한다.

       2)    화학 조미료 넣지 않는다유제품을 제거한다.

       3)    계란(달걀) 방광념을재발 시킨다.

       4)    웨이(담백질) 프로 덕트를 피하는 것이 재발을 방지한다.

             

       4. 주황색 야채와 과일들은 베타케로틴이 많이 들어 있다.

            모든 점막계통과 피부를 재생 시켜 주는 원료이다.


       5. 방광의 점막을 소생 시켜주는 :

          ? 감자 2개를 4컵을 넣고, 감자껍질이 버겨질 때까지 중불에서
              1
시간 동안 고아서 감자를 건저 내고 물을 마신다.

          ? 감자 3, 양파 1, 마늘 여섯쪽, 샐러리 4줄기, 당근 4,

              생소금 한수저에 8컵을 넣고 중불에서 1시간 동안 고아서 먹는다.

 

      6. 간질성 방광념:

                     탈수와 음식물에 과민성 때문에 재발하며 괴롭게 한다.


      7. 과민성 (엘러지) 음식:

            계란(달걀), 보리, 옥수수, 귀리(오트), 정재한 전분, 동축된 모든
             
당분들이 방광염을 재발시킨다.

 

      8. 동물성 담백질은 금해야할 음식:

            동물성 단백질의 소화불양이나 과다 섭취로 발생한 요산 축적우로

            방광념이 재발한다.

 

      9. 시금치는 냉동, 열처리 오래된 것이 이르키는 문제:

          1. 방광의 재발의 원인

          2. 결석의 원인이 되다. (신장, 방광, 담낭)

          3. 영양이 없음.

              이런 시금치는 먹지 않는 것이 훨씬 좋다.

              오래되거나, 약품처리한것, 냉동되거나 열처리 된것.

      10. 방광염이 재발하는 음식들

          육식, 우유로 만든 제품, 단백질을 발효시킨 (치스 된장, 고추장)

          카페인 식품(커피, 홍차, 콜라, 초콜렛, 빨간 고기)

 

     11. 산성식품으로 피해야 음식:

          카페인, 토마토, 얼린 시금치, 당분이 많은 음식들, 카본을 압축시킨
            
소프트 드링크, 튀긴 음식들

 

     12. 방광염 재발을 방지하는 알카리 식품들:

          레몬, 매실, 블루베리, 논색잎 야채들, 포테슘 브로스, 들쭉,

           자극성을 없엔 마늘과 양파 


      13. 천연섬유로 발과 다리를 따뜻하게 유지 할것.

 

     14. 대변 후에 휴지로 앞에서 방향으로 닦고 깨끗한 물로 씻는다.

          소변은 마지막 한방울까지도 깨끗이 방광과 요도에서 내어 보낸다.

 

     15. 샤워를 하고 절대로 몸을 잠그는 목욕은 금한다.

 

     16. 남자가 방광념아 오는 이유:

          전립선에 문제거나 방광에 돌이 샹겼을 대략 문제를 가지고 온다.


                 하와이 에서.....  12월 초

             


         

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