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이뇨작용과 부기제거에도 좋은 옥수수 수염차 만들기
04/17/2019 03:39
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< 옥수수 수염차 >

팬에 올려져 있는게 옥수수 60개에서 나온 옥수수 수염 전부입니다.

1. 옥수수 수염중에서 노출된 부분은 제거한다.

2. 옥수수 수염을 깨끗이 세척을 한다.

3. 그늘에서 완전건조 시킨다.

4. 덖기는---수염이 너무 약하고 연해서 고온 덖기는 피하고

뚜껑을 닫고 저온으로 향매김 하듯이 10시간 이상 했습니다.

~~~

◆ 기타등등 ◆

A. 옥수수를 삶았는데 ---너무 딱딱하거나 or 양이 많을때

삶은 옥수수를 비닐봉지에 4~5개씩 담아서 냉동실에 보관 후

한봉지씩 꺼내서 밥할 때 압력 밥솥에 넣는다. 그리고 밥풀 때 꺼내서 먹으면 정말 부드럽다.

B.  옥수수는 수확 후 3일내에 먹어야 맛있다...(수확 직후부터 당분이 전분으로 변함)

어느 옥수수 박사가 옥수수를 꺽은지 15분내에 삶은 옥수수만 진정한 옥수수맛이 난다고 합디다. 

C. 옥수수 속껍질을 몇장 남긴 상태에서 삶는게 좋다.

D. 옥수수 구별법

흰색 옥수수 수염은 검은 찰옥수수이고

오렌지색 옥수수 수염은 옥수수 알이 흰색이다.



옥수수 수염차의 효능

 

1. 소변을 잘나오게 해준다.

옥수수 수염차의 대표적인 기능은 이뇨작용 개선 기능으로

평소 소변줄기가 약하거나 전립선질환이 있는 것과 같이 소변을 자주 보러가는 등의 질환의 증상을 개선 및 예방에 도움이 됩니다.

 

2. 비만에 좋다.

옥수수 수염차의 꾸준한 섭취는 체지방분해를 촉진시켜 다이어트에 효과적입니다.

이 기능 때문에 옥수수 수염차의 상품화가 진행된 것이지요.

 

3. 피부미용에 좋다

옥수수 수염차의 유명세의 또 다른 이유이기도 한 피부개선 기능은

옥수수 수염차의 꾸준한 섭취 시 얻을 수 있습니다.

피부를 매끄럽게 해주며 체내노폐물을 배출해주어 여드름이나 잡티를 제거해주는 효과가 있습니다.

 

4. 당뇨에 좋다

옥수수 수염차의 성분 중 혈당을 내리는 성분이 있는데.

이는 당뇨병의 치료 및 예방에 좋은 효과를 내어줍니다.

 

5. 고혈압에 좋다.

옥수수 수염차의 꾸준한 섭취는 골압을 안정시켜주어

고혈압의 증상을 개선하는데 좋으며 코피 등의 출혈을 멎게 하는 효과 또한 갖고 있습니다.

 

6. 열을 내려준다.

체내에 열이 많은 사람 중에 혈뇨가 나오는 등의 증상이 있는 사람이 있는데.

옥수수 수염차의 성분들이 이런 혈뇨의 증상을 개선하는데 효과적입니다.

 

7. 간염 치료.

옥수수 수염차의 간염치료 효과는 유효한 편인데,

특히 황달성 간염에 효과가 있다고 합니다.

 

8. 황달에 좋다

옥수수 수염차의 섭취는 간염 등으로 인한 황달의 증상을 완화 개선하는데 효과가 좋습니다.

 

9. 붓기를 빼준다.

출산 후 붓기가 심하거나 아침에 얼굴이 많이 붓는 체질인 사람의 경우

옥수수 수염차의 섭취를 통해 붓기를 빠르게 빼는 효과를 볼 수 있습니다.

 

10. 숙취해소에 좋다.

술을 마시고 나타나는 두통 등의 숙취증상들은 한방에서는 소변을 통해 해결할 수 있다고 하는데,

이런 이유 때문에 옥수수 수염차의 이뇨작용개선효과는 숙취해소에 매우 큰 도움이 된다고 할 수 있습니다.


- 속을 편하게 하고 위장을 도우며,

뿌리소변이 나오지 않을 때담석으로 고통이 있을 때 푹 달여 자주 마십니다.

 

- 옥수수 잎에는 항암작용이 있는 다당류가 함유되어 있으며,

  종자건위제 이뇨촉진의 효과가 있고,

  옥수수수염(옥미수)혈당강하 이담작용의 효과가 있습니다.

 

- 옥수수는 소화기능을 돕고 구미를 돋우며,

임병을 치료하는 데에는 뿌리나 잎을 사용합니다.

따라서 이 약은 조중(調中), 개위(開胃), 익폐(益肺), 영심(寧心) 등의 효능이 있습니다

건위제도 되며 달여 복용하면 이뇨의 효과가 있습니다.

 

- 예로부터 민방에서는 피로회복의 효과와 소화촉진, 신장병 등에 이용하고 있으며

  수종 고혈압에도 좋다고 합니다.

 

- 옥수수수염은 소아비만에도 효과가 있습니다.

소아비만은 성인이 되었을 경우 성인병 위험을 크게 증가시키며,

최근에는 성장기 어린이들의 성인병도 적잖이 발생하고 있어

다이어트를 하는 아이들에게 옥수수 수염차를 물처럼 마시게 하면 노폐물을 빼는데 도움이 됩니다

또 몸 안에 열이 많아 갈증을 심하게 느끼는 경우 열을 내려주는 옥수수 수염차로 갈증을 해소할 수 있습니다.

 

- 축농증에는 햇빛에 말린 옥수수수염을 담뱃대에 채워 들이마시면 효과가 있습니다.

기름진 음식을 먹은 후에 마시거나 식사와 식사 사이에 수시로 물처럼 마시면 건강에 도움이 되며,

처음 터 너무 많이 마시기보다는 점차 양을 늘려가면서 복용하는 게 좋습니다.

옥수수 수염을 이용한 민간요법

 

신장염, 초기 신장결석

1000ml에 옥수수수염 80g을 넣고 물의 양이 절반으로 줄어들 때까지 달여서 한 번에 마신다.

이 요법을 하루에 여섯 번 정도씩, 증상이 좋아질 때까지 계속한다.

 

간염성 황달

1000ml에 옥수수수염 80g, 인진쑥 80g을 넣고 물의 양이 절반으로 줄어들 때까지 달여서

하루에 두 번 나눠 마신다.

황달이 없어질 때까지 계속한다.

 

당뇨병

1000ml에 옥수수수염 80g을 넣고 물의 양이 절반으로 줄어들 때까지 달여 하루에 두 번 나눠 마신다

 

 

만드는 법

 

재료

옥수수수염 20g / 결명자 10g / 감국화 5g / 600

 

끓이는 법

옥수수수염은 깨끗이 씻어 물기를 뺀 후 그늘에 말린다.

차관에 각 재료를 넣고 물을 부어 끓인다.

물이 끓기 시작하면 불을 줄인 후 은근하게 오랫동안 끓인다.

 

복용 및 활용법 

 

건더기는 체로 걸러 내고 국물만 따라 내어 식힌 후 냉장고에 넣어 두고 수시로 마신다.

부기 빼는 최고의 음료. 신장에 전혀 부담 없이 이뇨작용을 도와준다.

소변이 잘 나오지 않고 아침에 얼굴이 붓는 등 부종에 의한 비만에 특히 효과적이다.

실제로 다이어트 동호회 사이트에서 1위를 차지한 다이어트 차.

이뇨 효과가 뛰어난 오이를 넣어 함께 끓이면 그 효과가 배가 된다.

양파를 넣는 경우도 많은데 양파는 이뇨작용보다 피를 맑게 해주는 식품.

 

이런 사람에게 딱 좋아~~

신장의 기능이 떨어지는 사람

몸 안의 과도한 노폐물과 수분을 몸 밖으로 제때 내보내지 못해 붓는다.

부기는 비만으로 연결되므로 신장을 보하면서 이뇨작용을 도와주는 게 급선무.

또한 몸 안에 열이 많아 갈증을 심하게 느끼는 사람.

열을 내려주는 찬 성질의 옥수수수염차로 갈증을 해소해 보라.

 

제대로 즐기는 법

 

1. 1000ml에 오이 ½~, 옥수수수염 한 줌을 넣고 두 시간 정도 끓인다.

2. 너무 많이 마시는 것은 삼가.

   처음에는 1회에 20g 내외에서 시작. 점차 양을 늘려나가는 것이 좋다.

   한꺼번에 많이 우려 놓고 냉장 보관해두면 편리.

3 식전에 수시로 마시고 기름진 음식 먹은 후에도 잊지 말 것.

 

이런 사람, 옥수수 수염차 절대 금물

 

1. 몸이 전체적으로 차다.

소음인은 대체로 몸이 차고 아랫배가 냉하며 수족냉증 증상이 있다.

이런 체질일 경우에는 기본적으로 기가 약해서 순환에 장애가 일어나기 쉽다.

비만이라면 살이 더 찔 가능성.

옥수수수염차보다 기혈 순환에 도움 되는 계피차를 추천.

 

2. 변비가 심하다.

변비가 심한 소양인이라면 동규자차를 강력 추천.

대소변이 잘 나오도록 도와주면서 부기까지 빼준다.

 

3. 소화 기능이 약하다.

소음인의 경우. 몸이 냉하기 때문에 찬 것보다 따뜻한 것이 들어가야 소화가 잘되고 속도 편하므로

황기차추천

 

? 몸을 덥혀주는 황기차로 옥수수 수염차를 식수대용으로 마시는 것 어떤가요?

별로 추천하지 않습니다!

이뇨 작용이 있기 때문에 식수대용으로 계속 마시면 오히려 탈수 증상을 조장할 수 있고요.

치료를 목적으로 적당량을 다른 약재와 함께 쓰고 있는데요.

증상에 따라서 가려서 드셔야 합니다.

 

? 옥수수 수염차를 마셔도 좋은 사람은 누구일까?

평소에 자주 부으시는 분들에게 좋은 건 맞습니다.

하지만 그렇다고 해서 무작정 다 좋은 건 아니고요.

잘 부으면서 평소 소변을 시원치 않게 보시는 분들에게 좋습니다.

 

옥수수수염은 한의학에서는 옥미수라고 하는데요,

작용하는 부위는 주로 방광과 간장 담낭입니다.

방광에는 이뇨작용이 있어 신장염으로 인한 부종, 요로결석으로 인한 통증에 사용하구요,,

 

간과 담낭에서는 담즙배출을 도와주고 황달을 치료하는 작용이 있어

황달형 간염, 담낭염, 담석증 등을 치료합니다.

또한 혈압혈당을 낮추어 주는 작용도 보고되고 있습니다.

 

? 옥수수 수염차를 마셔도 좋은 정도는 하루에 얼마나?

한의학에서는 약으로 사용할 때 보통 하루에 20~80g 정도 사용합니다.

차로 이용하신다면 이보다 양을 줄여서 하루에 20g정도를 사용하시는 것이 좋겠습니다.

 

1리터를 기준으로 해서 옥수수 수염을20g정도 넣고 물이 반으로 줄어들 때까지 끓이시면 되는데

하루에 두잔 정도를 마시는 게 권장량이며

식수대용으로 마시는 것은 꼭 피하셔야 합니다.

 

 

* 옥수수수염 효능*

 

부기 빼는데, 신장염, 간염, 담낭염, 담결석, 고혈압, 심혈관, 당뇨, 지방제거, 피부탄력 및 피부보호

 

동의보감에는 옥수수를 먹고 수염달인 물을 마시면 효과가 배가 된다고 했습니다.

효능을 100으로 보았을 때 옥수수만 먹으면 35% 옥수수 수염물이 65% 정도 된다고 했습니다.

집에서 만들어 드실 때는 꼭 유기농 옥수수를 구해 만들어 드시기를 권합니다.

옥수수수염 하나로 차를 만들어 마시기보다는

결명자나 볶은 옥수수. 현미 등과 혼합하면 더 맛있고 또 다른 효과까지 본다.

몸 안에 열이 많아 심한 갈증을 느낄 때도 수시로 마셔준다.

 

여름에 시원하게 먹어도 좋지만

겨울에 약간 따뜻하게 해서 마시면 약한 향기가 코끝을 은은하게 자극한다.

별미다 


~ 끝 ~

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