Jessica4692
리(jessica4692)
California 블로거

Blog Open 06.08.2019

전체     43964
오늘방문     38
오늘댓글     0
오늘 스크랩     0
친구     7 명
  달력
 
실란트로 망고 샐러드 만들기
10/02/2019 07:22
조회  802   |  추천   8   |  스크랩   0
IP 172.xx.xx.20




(실란트로 망고 샐러드 만들기)





아침에 힘들게 

 완성한 포스팅이

금지어가 있다며  올라 가질 않아서 간단한거라도

하나 올려 봅니다


간단 하지만 맛은 최고 였어요





양념소스는요

장아찌소스 2T, 피시소스1T, 참기름1/2T,

통깨 고추가루 조금씩





망고, 양파 할라피뇨는 채설어

볼에 담고는요

샐러드로 먹는거라 간은 씀씀하게

만드셔야 겠어요





아주 가볍게 버물버물 거려

완성 합니다


사진 다 찍은후

혼자 먹방 하기를요

앉은자리에서 혼자 저걸 다 먹어 치웠네요


피시소스와

실란트로는

맛 궁합이 잘 맞는것 같아요





망고는,

깊은 단맛을 가지고 있으면서도

칼로리는 낮다고 하네요

피부에도 좋다고하니

다이어트 하시는 분들 좋겠어요


실란트로는,

혈당수치를 조절해 주며

스트레스를 완하 시켜 준다고 하네요

그외,

건강상의 많은 이점들이 있더라고요


피시소스라

비리다는 생각은 하지 않으셔도 되겠어요


이 블로그의 인기글

실란트로 망고 샐러드 만들기