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남 도와주다 욕먹는 당신은
08/13/2010 16:55
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세상에서 가장 억울한 일이 남에게 잘해 주고 욕먹는 일입니다. 당신도 도와주려다가 오히려 상처 받으니 참 속상하리라

여겨 집니다. 남을 도와 주기 원하는 사람의 심리 상태를 분석해보면 다음과 같습니다.

 

1) 남에게 인정받고 싶어서 도와주는 사람

특징은 자신과 가족은 돌보지 않고 지나칠 정도로 남을 돕습니다.상대방의 요구 잘 거절 못하고 자신과 가족을

잘 보살피지 못합니다. 밖에서 호인이라 평 듣지만 가족은 이런 아버지나 어머니에게 서운한 감정갖고 속으로

욕을 합니다. 이 유형은 대체로 자존심이 낮아서 심리적 불안으로 남에게 인정 받아야만 자신이 소중하다 느낍니다.

우선 자기 자신이 참 소중한 존재라는것을 또 가장 가까운 내 이웃은 가족임을 명심하고 가족과 남을 돌보는 일에

조화를 이루어야 합니다.

 

2) 남에게 우월의식을 품고 생색내면서 도와주는 사람

도와준것을 침소붕대하면서 생색내는 사람을 주위에서 봅니다.  도움받는일이 창피하고 수치심을 느끼게 합니다.

대놓고 욕 못하지만 속으로 욕을 먹습니다. 평소에도 우월의식으로 주변에서 평판이 좋치 않습니다. 심리적으로

상대적인 열등감이 마음속에 있습니다.자신의 가치를 돈이나 물건에서 찿기에 진정한 자신을 수용하고 인정하지 못합니다. 자신의 존재가치를 근본적으로 다시 탐색하여 진정한 인생관의 정립이 필요합니다.

 

3) 자기 방식을 강요하는 식으로 도와주는 사람

고집이 세고, 자신의 도움이 필요하다고 생각되면 강요하면서 상대를 지배하는 사람입니다. 가장 욕을 많이 먹는 사람입니다. 남의 삶을 간섭하고 통제하려는 자신의 의도를 도와준다는 의도로 착각합니다.  상대가 도움 거절하면 "너를 위해서인데"라고 거절하면 너와 관계끊겠다고 협박합니다. 자기중심 이기적인 사람 입니다.상대방 입장에서 사물을 판단하는

능력이 부족합니다. 진정한 사랑이란 상대 입장에서 상대가 원하는 것을 해 주는 일임을 깨달아야 합니다.

 

4) 나도 도움을 받고 싶어서 남을 도와주는 사람

평생 남을 돕기위해서 태어난 사람이다. 평 듣습니다.  여성은 "현모양처" 남성은 " 착하고 좋은 사람"입니다. 필자가

현장에서 상담해보면 " 내가 남을 도운만큼 나도 받고 싶은데 아니고 오히려 무시한다"는 말을 합니다. 속으로 욕하거나

화병에 걸리기 쉽습니다. 자기 주장 못하고 남들이 알아서 자신의 욕구를 들어주기를 바랍니다. 이런 사람은

자신의 욕구를 관찰 알아내어 자기 주장 하는 방법을 배워야 합니다.


 
진심으로 남을 도와주고 자신과 도움 받는 사람 모두 행복하며 주변에서도 좋은 평판을 받을수 있는 길이 있습니다.
 
1] 알아서 도와주려고 하지 말고 물어보고 도와주세요.
우리나라 어머니들은 "너 배고프지. 어서 먹어" 하며 음식을 강권하며 부담스럽게 합니다. 밥을 안 먹겠다는 사람에게 굳이 밥을 줄 필요가 없습니다. 상대에게 내 도움이 필요한지, 아닌지 자세히 물어보고 도움을 베푸는 자세가 중요합니다.
 
2] 받을 생각하지 말고 그냥 도와 주세요
" 나에게 도움 많이 받고도 코빼기도 안보여"하며 한이 맺힌 사람 많습니다. 도움은 선물을 주는것입니다.
조건 없이 기쁜 마음으로 흔쾌히 돕고 도울수 있는 기회를 감사하십시요.
받을것 기대말고 그 사람이 잘되기를 바라는 편안한 마음 품으십시요.
 
3] 도움이 필요하면 솔직하게 말하세요.
도움을 준 사람에게 반대로 도움이 필요하면 속으로 꿍꿍 알지말고 솔직하게 요구 하십시요.
독심술이 있어서 내 마음 알아줄 거라는 큰 착각입니다.특히 아내가 남편에게 내 마음 알아주리라 은근 기대하는데,
남편은 여자가 아닙니다. 알리없지요. 옆구리 찌르고 말로 표현해서 원하는 것을 당당히 요구하세요.
 
4] 도와준 사람이 성공하는 일처럼 기쁜일이 없어요.
남을 도와주는 일은 인간이 누리고 즐길수 있는 최고의 행복을 보장해주는 행위입니다.
남을 돕는다는 일자체를 통해서 이미 충분히 보상받았다는 사실을 깨달아야합니다.
내 도움 받은 사람이 잘되고 행복하다면 그만큼 기쁜일이 세상에는 없습니다.
그저 돕는 일 자체에서 즐거움 누리십시요. 그래야 남을 도와주는 진정한 축복을 만끽할 수 있습니다.
 
< 채 규만 성신여대 심리학과 교수글 정리 했음>
착한 사마리아인
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