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베이킹 소다/식초로 놀라운 청결/건강을!!
10/14/2011 12:47
조회  25634   |  추천   23   |  스크랩   22
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베이킹 소다/식초로 놀라운 청결/건강을!!


부자 되는 방법에 대해서 설교를 잘 할 수 있는 사람은?
부자 되는 방법을 잘 알고 있고
그 방법을 실천해서 실제로 부자가 된사람만이 잘 할 수 있을 것이다.

나는 부자 되는 방법을 잘 알고 있다.
부자 되기 위해서 가장 중요한 것은 돈 관리를 잘하는 것이라고 생각한다.
돈을 많이 버는 것 보다...

돈을 아무리 많이 벌어도 지출이 수입 보다 많으면 결코 부자가 될 수 없을 것이다.
한 달에 십만불을 번다고 해도 한 달의 지출이 십만 일불이라고 하면,
그의 재산은 점점 줄어들 것이다.

다시 말해서
돈 관리를 잘 한다는 것은...
돈을 꼭 필요한 곳에 유효적절하게 쓰고, 낭비를 하지 않는 것.
그렇게 하기 위해서는 자신을 절제해야 할 것이다.

세상살이... 모든 문제들에 있어서...
그 문제들을 잘 해결하려면...
결론은 언제나 자기 절제인 것같다 ㅎㅎㅎ

내가 이렇게 부자 되는 방법에 대해서 잘 알고 있지만
부자 되는 방법에 대해서 설교를 하려고 시도 조차도 하지 않는 이유는
누가 나의 부자되는 방법에 대한 설교를 믿고 진지하게 듣겠는가?

부동산 하나 소유한 것이 없고
아무리 봐도... 누가 봐도... "부자" 보다는
"저 소득층" "극빈자" 등등의 말들이 훨씬 더 나에게 어울린다고 생각할 텐데ㅎㅎㅎ
내가 아무리 부자 되는 방법을 조리있게 설명한다고 해도 사람들은 코방귀도 안뀔 것이다.

그러나
청결해지는 방법, 건강해지는 방법, 행복해지는 방법 등등은
어느 의사 보다도
어느 목사 보다도
어느 철학자 보다도... 더 조리있게 말하지 못할지는 모르지만...
자신있게, 확실하게 설교할 수 있다.

이유는?
지난 수년 동안
청결해지기 위해, 건강해지기 위해, 행복해지기 위해
내가 할 수 있는 모든 수단과 방법을 사용해서 이를 실천하고
청결해지기 위해, 건강해지기 위해, 행복해지기 위해 부단히 노력했고

그 결과
청결해지고, 건강해지고, 행복해졌기 때문이다.

내가 청결해지고 건강해지는데에 큰 도움이 된 것 하나가 있는데
그것은 "베이킹 소다"라는 것이다.

약 4년 전 부터
나는 치약을 써 본적이 없다.

약 4년 전 부터
나는 세수를 비누로 해 본적이 없다.

베이킹 소다!
바로 그것이
나의 치약이요!
나의 비누였다!

그 결과는?
입 냄새가 전혀없다. (입안이 항상 개운한 느낌)
피부가 너무 깨끗하고 고와졌다.

아래의 하이라이트한 부분은
"베이킹 소다의 용도"라는 제목으로 인터넷 써치를 해서 퍼온글인데
몸을 청결하게 하는 용도에 해당 되는 부분만 카피를 해서 페이스트를 한 것이다.
(
베이킹 소다는 포도 같은 과일 또는 채소를 씻을 때 사용해도 아주 좋다.
베이킹 소다 자체가 식용이므로 헹굴 때 좀 덜 헹구어져도 걱정할 필요가 없다.
베이킹 소다는 또한 그릇 닦을 때, 부엌 청소 등등을 할 때에도 아주 좋다)

사람의 몸이던 그릇이던 냉장고이던 집안이던
나쁜 냄새를 없애고 청결하게 하는데에 있어서
베이킹 소다를 당할 만한 것은아무것도 없다고 생각한다.

또한
베이킹 소다는 식용이기에 다른 세제나 청소하는 화학 제품과는 달리
입으로 들어가도 전혀 걱정할 필요가 없고
몸에 묻는다면?... 이는 몸에 오히려 유익한 것이다.
 

세안
세면대에 물을 받고 베이킹 소다 가루를 한 스푼 정도 풀어 세안 하면
얼굴 스크럽 효과는 물론 모공의 때까지 세정하는 효과가 있습니다.
그리고 클렌팅폼과 섞어 사용해도 좋습니다.

- 소다양치법
베이킹소다를 양치질을 할 때마다 치약에 뿌려 사용하거나
베이킹 소다 용액을 만들어서 입안을 헹궈 주면 아주 훌륭한 구강 청정제의 역할을 합니다

- 겨드랑이 냄새
베이킹 소다 가루를 손에 묻혀 털어낸 후 겨드랑이에 묻혀주면
땀 냄새를 제거하는 효과 뿐 아니라 상쾌한 기분을 느낄 수 있습니다.

- 손세척
각종 작업으로 더러워진 손을 독한 화학약품이 아닌 베이킹 소다로 씻어보세요.
베이킹 소다 가루를 젖은 손에 뿌려 문지른 후 물로 닦으면 됩니다.
베이킹 소다와 물비누를 3:1의 비율로 섞어 사용해도 좋습니다.

- 발세척
대야에 따뜻한 물을 받은 후 3 티스푼 정도의 베이킹 소다가루를 물에 풀어 줍니다.
그 물에 발을 담그면 발 스크럽 기능은 물론 피로를 풀어 주는 효과를 느낄 수 있습니다.

베이킹 소다를 젤(연고)로 만들어 굳은살 제거용 돌 등에 발라 발에 문지르면
더욱 효과적으로 굳은살이 제거되여 발이 훨씬 부드럽고 상쾌해 집니다.

- 아토피 피부
아토피성 피부가 있는 경우(아기나 어른 모두)
베이킹 소다와 전분을 물에 섞어 목욕을 해 주시면 효과를 볼 수 있습니다.

- 옻오름, 땀띠, 각종 두드러기, 태양에 의한 화상으로인한 가려움증
욕조에 물을 받고 ½컵의 베이킹 소다 가루를 물에 넣어 섞은 뒤 몸을 담가줍니다.
적은 부위인 경우 젤(연고)로 만들어 바른 후 물로 닦아주시면 됩니다.

- 벌레 물린 곳
고통과 가려움증을 없애주려면 우선 독침을 제거한 뒤
젤 상태로 만든 베이킹 소다를 발라 말린 후 물로 깨끗이 닦아냅니다.
반복해서 사용해도 진전이 안될 때는 의사의 도움을 받는 것이 좋습니다


세수할 때
나는 세숫물에다 베이킹 소다를 풀어서 하는 식으로 하지 않고

1. 한 스푼 정도의 베이킹 소다 가루를 손바닥 위에 올려놓고
2. 물을 조금 가해서 페이스트 처럼 만든 다음
3. 맛사지 하듯이 원을 그리면서 얼굴 위를 문질러 준다.
4. 따뜻한 물로 헹구어 주고
5. 찬 물로 몇 번 더 씻어 마무리를 해준다.
* 클린싱폼이나 다른 비누 같은 것하고 전혀 섞지 않습니다. 베이킹 소다만 가지고 합니다.

양치할 때는
베이킹 소다 용액 같은 것을 만들지 않고
1. 칫솔로
작은 그릇에 담겨있는 베이킹 소다를 찍어 묻혀서 브러쉬를 한다.
2. 미지근한 물을 컵에 담아 몇번 거글을 해서 입안을 헹구어낸다.

*한가지 신기한 사실은
이전에 치약으로 양치질을 했을 때는
칫솔이 자주 망가져(브러쉬가 납작하게 되지요?) 2~4달에 한번 쯤 칫솔을 바꾸었던 것같은데
지금은 칫솔 하나 가지고 1년도 더 쓰는 것같습니다(1년 쓰고도 새것 같습니다ㅎㅎㅎ).

*또 한가지
소화가 안되거나 체했을 때
물 반컵 정도에
베이킹 소다 반 티스푼 정도를 잘 저어서 물에 녹인 다음에 마시면
어느 소화제 못지 않은 효과가 있습니다(
베이킹 소다가 들어있는 작은 박스 위의 지시 사항을 읽어 보시기를...)

*또또 한가지 아주 유용한 팁
 이렇게 베이킹 소다 세안을 한 후에는
 사과 식초(저는 Heinz의 Apple Cider vinegar를 사용합니다)와 물을
 반반씩 섞은 식초수를 얼굴에 두드리듯이 발라줍니다

 영양크림 같은 것을 전혀 쓰지 않는 데도 얼굴이 항상 촉촉한 느낌이 듭니다.

*또한 식초수를 머리에 발라 주면
머리결이 부드러워지고 머리 숱이 많아지는 것을 느끼게 될 것입니다.
(여자분들은 코 밑에는 식초수를 많이 바르지 마시기를...
 이유는 식초가 털이 새로 나는 것을 왕성하게 하기 때문에
 콧수염이 생길 위험이 있음... ㅋㅋㅋ)

식초 또한 베이킹 소다와 같이 뛰어난 살균력/정화력을 가지고 있어서
머리를 빠지게 하는 주 원인이 되는 모낭충들을 살균한다고 합니다.
대머리이신 분들... 식초수를 매일 매일 머리에 발라보세요.
언젠가는 대머리가 어느덧 너무 안대머리로 된 것을 발견하고 스스로 놀라게 될 것입니다.

*식초는 또한 체내를 정화시키는 뛰어난 능력이 있기 때문에
샐러드등 음식에 넣어서 드시거나, 물에 몇 티스푼을 타서 마시거나 하면(장기적으로 꾸준히)
언젠가는 건강이 놀랍게 향상 되었다는 것을 알게 될것입니다.


*참고 사항: 저는 기초 화장을 전혀 하지 않는데요...
식초수 하나 바르는 것밖에 없습니다.

밤에는 베이킹 소다로 세안을 하고 식초수를 바르고 잠을 자고, 아침에는 물 세수만 하고,
아무런 밑 화장도 안한 상태에서 화운데이션을 살짝 발라 화장을 합니다.

식초의 성분이 몸 속으로 잘 스며 들어가야 효과가 있으니까 식초를 타서 탕목욕을 하는 경우에도
다시 물로 헹구지 말고, 타월로 닦아내지도 말고, 그냥 자연히 마르도록 하는 것이 좋습니다.

식초의 신 냄새가 몸에서 날 것처럼 생각되지만... 신 냄새는 전혀 나지 않습니다. 신기할 정도로...


이렇게 당신이 베이킹 소다와 식초를 매일 매일 꾸준히 사용한다면

*청결*건강*... 의 바이브레이션이 자신의 몸 속으로 부터 자꾸 자꾸 나오게 됩니다.

*청결*건강*... 의 강한 이미지가 당신이라는 존재를 둘러싸게 될 것이고...

당신을 보는 사람 모두가 "정말 깨끗하고 상쾌하게 생겼구나!"... 라는 느낌을 받을 것입니다.

지난 번에 베이킹 소다 1파운드를 64센트에 산 것같은데...
1파운드 가지고 1달도 더 씁니다. 그러니까...

단돈 1불 투자로 놀라운 청결/건강을!!... 이라는 제목을

단돈 50센트투자로 놀라운 청결/건강을!!... 이라고 고쳐야 할 것같습니다ㅎㅎㅎ

***주의 사항***
베이킹 소다와 식초는 절대 섞으면 안됩니다.

베이킹 소다와 식초를 섞으면 거품을 내며 폭발합니다^^

베이킹 소다와 식초를 병에 같이 넣으면??... 폭탄이 됩니다^^ 

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